Zašto ne možete učiniti Nutrisystem dok skrb

? Ako doji dijete i nosi malo više na težini , možda ćete biti u iskušenju da se pridruže Nutrisystem je sveobuhvatan program mršavljenja . Oduprite se porivu . To može biti nezdravo za vas i vaše bebe . Evo zašto : Extra težine nakon trudnoće
vježbe s bebom

dodatnu težinu nakon poroda je prirodno i pruža važan izvor energije za proizvodnju mlijeka . Vi ćete vjerojatno izgubiti svoje trudnoće debljanje tijekom šest mjeseci do jedne godine.
Kalorijska potreba

Vaše tijelo će trebati dodatne kalorije proizvesti između 16 i 48 unce majčinog mlijeka dnevno . To dovodi do 400 do 1.000 kalorija dnevno , osim potrebe vlastitog tijela je za kalorijama . Nutrisystem pruža samo 1.200 kalorija dnevno . Srpski

Dijeta Rsks Srpski Srpski Dijeta dok skrb stvara zdravstveni rizici za vas i vaše bebe .

Dijeta može smanjiti proizvodnju mlijeka , što može dovesti do neadekvatne debljanje za bebu . Uzimanje hrane za dojenčad može dodatno smanjiti proizvodnju mlijeka tako što smanjuje količinu vremenabeba na dojci .
Vježba , nemojte Dijeta

Možete izgubiti malo težine i ostati zdrav kombinirajući dobro uravnotežena , hranjiva - bogat dijeta - oko 1,800-2,000 kalorija dnevno - . sa 30 minuta vježbanja tri do četiri puta tjedno
Bottom Line

Nutrisystem prepoznaje zdravstvene rizike dijetu za vrijeme dojenja . To je sporazum uvjeta i pretpostavki država , " Ne smijete koristiti Nutrisystem program ako ste trudni [ ili ] skrb . " Odlagati na unosa kalorija dok ne obavimo dojenja ili dok beba dobiva većinu svoje prehrane od čvrste hrane .