Mehanički vs . Digitalni Osobni Scale

Ako želite izgubiti ili održavati težinu , trebali biste razmisliti o kupnji ljestvicu kupaonicu . Vaganje se redovito može vam pomoći zadržati višak kilograma off , prema Nacionalnoj kontrole težine Registra . Digitalni vage su precizniji od mehaničkih vaga , ali obje vrste imaju prednosti i mane. Mehanički Vage

Mehaničke vage , koji se nazivaju analogni vage, imaju izvor koji smanjuje kada stojite na njemu , a prikazuje svoju težinu na rotirajući brojčanik . Mehaničke vage su praktičniji jer ne zahtijevaju baterije , ali oni su također manje precizne od digitalne vage , navodi se u 2010 Consumer Reports magazin studiji . Osim toga , ova vrsta skali mogu postati manje precizan s vremenom kaoproljeće istroši .
Digitalni Vage

Digitalni vage su precizniji od mehaničkih vaga , prema Consumer Reports magazin . Digitalni vage prikazati svoju težinu na ekranu , što je obično lakše čitati nego biranje . Međutim , većina digitalnih vaga zahtijevaju baterije , što se mora promijeniti s vremena na vrijeme .
Promatrajući vaše težine

Očekivati ​​da će vidjeti neke dan - to-day fluktuacije ako što se vagati redovito . Vaša težina će varirati ovisno o vašoj razini vježbe , nedavne hrane i pića potrošnju i unos soli . Kao rezultat toga , trebali cilj ostati u zdravom rasponu težine tijekom vremena , umjesto brige o malim oscilacijama .