Kako ostati Mršava Ali težiti više

Ako želite povećati svoju težinu , ali također žele ostati u formi i mršav , postoje načini da se to može učiniti , a možete ga napraviti sami . To je jedna stvar biti tanki , a drugi da izgledaju mršavi . Možete skupno i dodati kilograma tako da samo ispunite na pravim mjestima , ali bez brige o tome kako postati pretili . Imajte na umu da je povećanje mišićne će dodati funti . To je ono što vam je potrebno
opreme za vježbanje
Zdrava hrana
Težina - dobivanjem dodataka
Brojač kalorija
listu