Što je vitamin CoQ10

? Vitamin CoQ10 jeprepoznatljiv vitamina , koristan za sve generacije stanične energije za mišiće , enzima akcije i disanja . To znači da je vrlo korisna u održavanju zdravlja kardiovaskularnog jaka . Vitamin CoQ10 može pomoći cjelokupno zdravlje , razinu energije i izdržljivost . Također je povezan da se koristan u borbi protiv raka , Alzheimerove bolesti i slobodnih radikala . Povijest

Vitamin CoQ10 je otkrivena 1957 . Istraživači na Sveučilištu u Wisconsinu su nagrađeni Nobelovom nagradom za mir za svoje otkriće iulogu ona igra u tijelu .
značaj

Vitamin CoQ10 se stvara u tijelu , ali ne u dovoljno velikim količinama da bude koristan za zdravlje . Ona se nalazi u proizvodnji energije i dio stanica je dio proizvodnje značajnih molekula poznatih kao 5 - adenozin - trifosfata ( ATP ) . ATP je stanica je glavni izvor energije , što pomaže u stvaranju proizvodnju proteina i kontrakcije mišića . To je tijelo najvažniji izvor stanične energije .

Prednosti

Preventivno - zdravstvena - guide.com osjeća vitamina CoQ10 jesnažan antioksidans koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala. Antioksidansi pomažu osloboditi tijelo od slobodnih radikala i ukloniti ih iz tijela . Slobodni radikali uzrokuju oksidativnog oštećenja stanica , što uzrokuje nam da brže starimo i pridonosi bolesti . Studije Karl folkers , dr. sc. , Pokazalo je da gotovo 70 posto njegovih pacijenata s kongestivnog zatajenja srca koristi od uzimanja vitamina CoQ10 . Prema cancerquest.org , vitamin CoQ10 je korištena u nekoliko suđenja za liječenje raka , a utvrđeno je da bi poboljšali kvalitetu pacijenta života dok prolazi kemoterapije . To također može pomoći spriječiti ponovno pojavljivanje melanoma u prethodnim bolnicima . Trenutno ,FDA ne odobrava CoQ10 kao učinkovit tretman za rak .
Expert Insight

American Chemical Society dodijelio svećeničku medalja dr. folkers za svoja istraživanja na CoQ10 . Njegovo istraživanje je pomogao poduprijeti CoQ10 sposobnosti u borbi protiv bolesti srca . Vitamin CoQ10 može se kupiti kao dodatak . To može biti skupo , radi više od 30 dolara za mjesečnu opskrbu . Preventivno - zdravstvena - guide.com navodi da srce kirurg Denton Cooley , MD , smatra da je 75 posto srčanih bolesnika je liječio imao nedostatke vitamina CoQ10 .
Dodatne pogodnosti

Preventivno - zdravstvena - guide.com izvještava da vitamin CoQ10 je također bio povezan s pomoći liječenje dijabetesa , visokog kolesterola , Alzheimer i rak .
Izvori

Vitamin CoQ10 mogu se prirodno nalaze u mesu i ribi . Najveće količine CoQ10 nalaze u svježem sardina i skuša . Velike količine mogu se naći u srcu i jetri govedine i jaja . Špinat , brokula , kikiriki , te cjelovite žitarice sadrže CoQ10 . Kada su ove namirnice jesti sirovo ili svježe , količine vitamina CoQ10 na najvisoj .