Koje su prednosti EPA u ribljem ulju

? EPA ( eikozapentaenska kiselina ) jeomega - 3 masne kiseline koje se smatra da imaju mnoge prednosti za svoje tijelo i cjelokupno zdravlje . I mentalno i fizičko zdravlje može poboljšati uzimanjem ribljeg ulja s EPA . Memorija

uzimanja ribljeg ulja bogate EPA su povezani s povećanim pamćenja i koncentracije .
Zajednički Zdravlje

Ako bolujete od reumatoidnog artritisa , EPA je vjerovao da se osloboditi neke od bolova povezanih s bolešću .
zdravlje srca

Omega - 3 masne kiseline , kao što su EPA su povezani s poboljšana srčanu funkciju i pad od iznenadnog srčanog zastoja rezultira smrću . Također je poznato da niži krvni tlak .
Mentalno zdravlje

Došlo je doporasta depresije u posljednjih 100 godina, eventualno vezan do smanjenja iznosa omega - 3 - bogata hrana koju jedemo . Oni koji uzimaju riblje ulje sadrži EPA imaju smanjen rizik od demencije i depresije .
Rak dojke

studija provedena na Aichi Cancer Center Research Institute u Nagoyi u Japanu , pokazalo je da prehrana bogata omega - 3-a može doprinijeti i relativno niske stope obolijevanja od raka dojke kod japanskih žena .