Koji prirodni dodaci stimuliraju simpatički živčani sustav?

* Kofein :Kofein je stimulans središnjeg živčanog sustava koji može povećati budnost, razinu energije i fokus. Djeluje tako da blokira učinke adenozina, neurotransmitera koji potiče san. Kofein se nalazi u kavi, čaju, energetskim pićima i nekim čokoladnim proizvodima.

* Efedra :Efedra je biljka koja se stoljećima koristi u tradicionalnoj kineskoj medicini. Sadrži dva alkaloida, efedrin i pseudoefedrin, koji djeluju stimulativno. Efedra se često koristi za mršavljenje i povećanje energije, ali može biti i opasna i treba je koristiti s oprezom.

* Guarana :Guarana je brazilska biljka koja sadrži kofein i druge stimulanse. Često se koristi za povećanje energije, mršavljenje i poboljšanje mentalnih sposobnosti. Guarana se može naći u energetskim pićima, dodacima prehrani i nekim slatkišima.

* Ekstrakt zelenog čaja :Ekstrakt zelenog čaja sadrži kofein i druge spojeve koji imaju stimulirajuće djelovanje. Često se koristi za mršavljenje, povećanje energije i poboljšanje kognitivnih funkcija. Ekstrakt zelenog čaja može se naći u dodacima prehrani, energetskim pićima i nekim slatkišima.

* Yohimbine :Yohimbine je alkaloid koji se nalazi u kori afričkog drveta yohimbe. Ima stimulativne učinke i često se koristi za mršavljenje, poboljšanje seksualnosti i poboljšanje atletske izvedbe. Yohimbine može biti opasan i treba ga koristiti s oprezom.