Negativni učinci Endurox prahu proteina dopuniti
Endurox R4 Protein Powder oporavak piće se sastoji od 4-1 omjer proteina i ugljikohidrata . Svaka porcija Endurox sadrži 13 grama proteina i 52 grama ugljikohidrata . Ne postoje poznate nuspojave Endurox kada se pravilno koristi , korištenje proteina u prahu oni vježbanje ili pokušava povećati mišićnu masu je sigurno . Postoje , međutim , štetne učinke s prekomjernom potrošnjom od sastojaka naći u protein u prahu dodataka . Alergijski /Tjelesna reakcija Endurox sadrži protein sirutke . Sirutka proteina , proizlazi iz mlijeka , može izazvati probleme za osobe koje ne podnose laktozu . Endurox također je dizajniran da izazove reakciju inzulina , tako i one s dijabetesom treba uzeti oprez prilikom korištenja proizvoda .
Dehidracija
Obrada visoke razine proteina može dovesti do dehidracije . Urin sadrži povišene količine vode tijekom vremenatijelo obrađuje velike količine proteina . To se može spriječiti povećanjem unosa tekućine .
Probavni problemi
plina , grčevi u trbuhu i zatvor može dogoditi uz korištenje Endurox ili drugih proteinskih proizvoda . To osobito vrijedi ako se koristi kao zamjena obroka koji bi obično sadrže mnogo vlakana, kao vlakana je kritična za pravilan probavnog funkciju .
Problema s bubrezima
bubrega , odgovorni za filtriranje proteina , može izdržati dodatni stres u uvjetima prekomjerne potrošnje proteina . Istraživanje nije pokazalo smanjenje funkcije bubrega zbog visokog unosa proteina dok bubrezi nemaju prethodnog funkcionalnih problema . Istraživanja su pokazala , međutim , da su bubrezi počinju sa smanjenom razinom funkcionalnosti može doživjeti daljnje funkcije umanjenja vrijednosti od visoko proteinska dijeta .
Osterporosis
Extra aminokiseline proces u organske kiseline tijekom razdoblja od prekomjerne konzumacije proteina . Bubrezi obradu tih organskih kiselina gurajući kalcija u mokraći . Ova informacija je osobito važno kod starijih žena koje su već doživljava gubitak gustoće kostiju . Isti učinak gubitka gustoće kosti može se postići tako što premalo proteina , međutim , preporuča razine Endurox ne bi trebalo pridonijeti osteoporoze , kada uzimaju kako je propisano .
Debljanje
Endurox sadrži 270 kalorija po obroku i 1 gram masti . Iako je ta razina je minimalan u odnosu na ostale proteina praha na tržištu , prekomjerna konzumacija Endurox osim redovnih obroka ili zalogaje može uzrokovati debljanje . Debljanje je vrlo vjerojatno da će se dogoditi kadashake proteina u prahu uzima bez pomirljiv s povećanjem vježbanja .
Sljedeći članak:Što je Xango Koristi se za
Prethodna Članak:Čimbenici koji unapređuju Kalcij apsorpciji
prehrambenih dodataka
- Koliko Krom Picolinate uzeti za Lean Body Mass
- Protein Drink Prednosti
- Posljedice previše kalcija
- Kemikalije koje se nalaze u opasnosti od mina Prehrana
- Kako bi dobili zdravstvene prednosti korištenja vitamin E
- Razlika između Theanine & L Theanine
- Najbolje vrijeme da se riblje ulje
- Damiana Prednosti