Nuspojave izgradnju mišića Protein Powder

Postoje neke težina podizači koji žele dobiti obilje proteina u njihovim tijelima svaki dan . Oni hodaju u teretanu s shaker u ruci i spreman za akciju . Unutar nje nalazi se jedna do dvije lopatice svoje omiljene proteina u prahu , samo čekaju da se pridružiti nekom hladne vode . Istina je datijelo treba proteina za rast mišića , ali kao i sve drugo , previše dobra stvar zapravo može biti štetno . Značaj

Protein jeblok od mišićno vlakno . To također doprinosi imunitet , zdravu funkciju stanica i također metabolizam .
Funkcija

funkcija proteina praha je za dopunu prehrani s proteinima kada ga uzimati u velikim količinama . To se koristi u trese i dodao da se hrane kao što su zobene pahuljice i jogurt .
Oslabljeni Kosti

uzimajući previše proteina u prahu može učiniti vaš krv kiselom . Da bi se vratili na osnovnoj razini , vaše tijelo će se namočiti kalcija iz kostiju . To ih može oslabiti s vremenom .


Bubrega kamenje

Bubrežni kamenci su mali komadi kalcija koji utječu na skupljanje i završiti u bubrezima . Ako su prevelike , što im je potrebno kako bi se kirurški ukloniti .
Ketoze

To je stanje u kojem je prehrana bogata proteinima , a siromašna ugljikohidratima . Tijelo koristi mast za energiju umjesto ugljikohidrata . To može staviti pretjeran stres na jetru i bubrege .
Shakes

Pijenje proteina trese cijeli dan bez hrane također može imati negativan utjecaj na tijelo . On dobiva toliko navikla na trese datijelo tada ima problema s probavljanjem ugljikohidrata i masti .