Dodaci za niži kolesterol
Kolesterol je medicinski problem za mnoge ljude . Postoji bezbroj lijekova na recept na tržištu koji mogu pomoći u smanjenju kolesterola u više željenog raspona . No , tu su i dodataka i bilje koje , naravno, može srušiti kolesterola . Mnogi liječnici sada gledati blagonaklono na korištenje tih dodataka . Niacin
niacin obično poznat kao vitamin B - 3 . Ne samo da niacin smanjuju razinu kolesterola , što također smanjuje razinu HDL ili "dobar kolesterol . " Ovi lipoproteini visoke gustoće poduzimati nikakve nepotrebne tijelo kolesterola i prijevoz u jetru da se eliminira . Oko 1.5 mg do 3 mg niacina treba uzeti dnevno . Međutim , važno je pitati ljekarnika za ispiranje bez niacina , kako bi se izbjegla zajapureno osjećaj koji često prati povećani unos niacina .
Policosanol
Policosanol je napravio iz šećerne trske . Djeluje kontroliranjem kakojetra razgrađuje kolesterol te se koristi za snižavanje LDL kolesterola , ili "lošeg" kolesterola , a povećava HDL kolesterol . Osim toga , to može kontrolirati količinu kolesterola proizvodi jetra . Policosanol obično se prodaje u obliku gela tableta .
Crvena riža kvasac
Crvena riža kvasac jedodatak hrani i začina koji se često koristi za bojanje . Sadrži monacolins , za koje se vjeruje da se smanji tijelo enzim koji izaziva povećanu proizvodnju kolesterola . Neki od popularnih lijekova za kolesterol rad na isti način kao i crveni kvasac riža . Popularni lijek zove Mevinolin zapravo je napravljena od raznih crvenog kvasca .
Laneno sjeme
Prema studiji Oklahoma State University , laneno ulje može sniziti kolesterol . U istraživanju ,skupina žena jeli kolače koje sadrže 38 grama lanenog ulja sjemenki . Nakon šest tjedana ,prosječna kolesterola čitanje je smanjen za 6,9 posto . Prednosti Laneno ulje dolazi izmononezasićenih masti sadrži . Ova vrsta masnoća prerađuje učinkovitije po tijelu .
Važno Zaključna informacije
To nikada nijedobra ideja za liječenje kolesterola na svoju ruku, bez konzultacija s liječnikom . Dok su neki od tih bilja i dodataka bi mogli raditi za jednu osobu , oni svibanj ne za druge . Većina tvrde da će sniziti kolesterol , ali ne i koliko . Isto tako , neke biljke i dopune ne dobro miješati s lijekovima . Uvijek pitati svog liječnika prije uzimanja dodataka ili bilje za liječenje kolesterola .
