Kako koristiti Thermogenics

Thermogenics suniz dodataka prehrani koji su krišom za svoje izgaranje masnoća svojstva . Teorija iza termogenezi dodataka da se sastojci će povećati svoju tjelesnu temperaturu kako bi vam dati više energije i spali masne stanice brzo . Ako želite koristiti thermogenics kao način za izgubiti težinu , trebali biste prvo konzultirati sa svojim liječnikom . Upute Screenshot
1

Pregledavajte različite vrste termogenezi dodataka na raspolaganju . Možete pogledati na web stranici GNC , kao i Bodybuilding.com za različite proizvode označene kao Thermogenics . Top prodavači su Xenadrine , GNC Burn i Revolution - termogenezi Push .
2

pročitajte sastojke od Thermogenics prije korištenja proizvoda . Uz biljnih ekstrakata , kao što su maslačak root , zeleni čaj i hoodia , thermogenic dodataka prehrani često sadrže veliku količinu kofeina .
3

Uzmi pola predloženu dozu za prvi tjedan korištenja . Kako bi se testirao za osjetljivost na sastojaka u prehrani , koristepola doze za početnu tjedan . Ako nema nuspojava , kao što su vrtoglavica, razdražljivost , lupanje srca i glavobolje , možete povećati svoju potrošnju na normalnoj količini preporučenoj na oznaku proizvođača . Trebali planiraju poduzeti thermogenic kapsule ujutro .
4

Pijte puno vode dok koristite Thermogenics . Trebali biste piti najmanje 8 čaša vode dnevno , kada uzimanje dodatka .
5

Prilagodite dijetu i plan vježbanja . Ako želite izgubiti na težini , morat ćete učiniti više nego samo osloniti na dopunu . Planirajte izrezati masnu hranu i slatke slastice . Većina vaših obroka trebala bi se sastojati od nemasno meso , voće i povrće . Planirajte da vježba barem 30 minuta na dnevnoj bazi .