Gdje kupiti Jorge Cruise Shakes

Jorge Cruise je poznat kao vodeći wellness stručnjaka u zemlji za zaposlene ljude . New York Times bestseler autor "8 minuta u jutro " i " The 3 - Hour Diet " također napisao "The 12 Second slijed", u kojoj su izložene osmotjedni prehrana - i - program vježbanja temelji se na dva 20 - minuta vježbanja tjedno . Ideja je za izgradnju mišića , što pak sagorijeva više kalorija čak i kadatijelo miruje . Da bi to učinili , morate jesti dovoljno količinu proteina , a to je gdje je Jorge paketi trese uđite plan prehrane

Jorge prehrana temeljena je na trosatnog plan prehrane . To znači jesti svaka tri sata; ili točnije , tri obroka se mijenja s tri obroke tijekom dana . Dnevna prehrana se sastoji od 40 posto proteina , 40 posto ugljikohidrata i 20 posto masnoća . Cruise predlaže imaju tri proteina sirutke trese za tri zalogaja . Tijelo apsorbira proteina sirutke lakše nego bilo koje druge vrste . , Kaže Cruise u " 12 Drugog slijed", " [ W] hej proteina trese sunajbolji način da se nahrani mišiće ono što im je potrebno za izgradnju i popravak se nakon treninga . "

Proteina sirutke nudi i druge pogodnosti kao što je dobro , uključujući i smanjenje krvnog tlaka i kolesterola , a povezana je s nižim cijenama od nekih vrsta raka . Screenshot Screenshot Screenshot Jorge paketi trese

Ove izvagati tresti miksevi su niska u ugljikohidratima , visoko kalcijem i sadrži bitne vitamine i minerale . Oni dolaze u čokolade , jagode , vanilije ili kombinacijom tri. Možete kupiti Jorge pakete isključivo online na http://jorgespacks.com . Jorge sugerira miješanje shake s vodom ( za što manje kalorija ) , ali možete koristiti mlijeko , jogurt, sojino mlijeko ili drugog pića po vašem izboru .