Opasnost od body building supplement

broj bodybuilding dodataka su na tržištu danas , više nego u bilo kojem drugom trenutku u povijesti sporta . Ljudi koji rade izvan može uzeti protein supplement , aminokiseline pilule, težina gainer, kreatin i mnoge druge dodatke . No, tu su i određene rizike koji dolaze s uzimanje bodybuilding dodataka . Međutim , tvrtke koje prodaju te proizvode morat ćete vjerovati u suprotno. Kandidijaza i curi crijevo sindrom

Većina bodybuilding dodataka koristiti sirutke i pšenicu u svojim proizvodima . Sirutka jeamino kiselina u mlijeku . Oba sirutke i pšenica su visoke u glutena , proteina s visokim glikemijskim indeksom . Uzimanje previše dodataka , kao bodybuilderi imaju tendenciju da se napraviti , može oporezivati ​​na probavni trakt . Tijekom vremena , to može narušiti prirodnu bakterija u probavnom traktu i debelog crijeva i potaknuti uvjet poznat kao kandidijaza . To jeprekomjerna Candida albicans , što je kvasac poput gljiva . Kandidijaza može uzrokovati niz problema , kao što su migrene , gastritis , dijareja , pa čak i autoimunih bolesti (npr., Crohnova bolest, multipla kemijske osjetljivosti ) .

Kandidijaza je također povezan s curi crijevo sindrom, stanje u kojemkvasac zapravo perforatessluznice tankog crijeva . To može uzrokovati neprobavljene hrane , toksina i stranih bakterija uđe u krvotok i preopteretiti jetru .

Alergije na hranu

Bodybuilderi koji su alergije ne mogu shvatiti da imaju određenu hranu alergija dok ne počnu uzimati bodybuilding dodataka . Neki bodybuilderi mogu biti alergični na sirutku ili pšenice . Simptomi od alergije na hranu mogu uključivati ​​gastritis , vrtoglavica, glavobolje i druge simptome slične gripi . Ovi simptomi obično nestaju kadabodybuilder prestane uzimati dodatak . Alipšenica alergije mogu izazvati ih da imaju slične simptome kada jedu kruh, pizze, tjestenine i ostalih proizvoda koji sadrže pšenicu .
Hidden Anabolički steroidi

zbog natjecateljski karakter bodybuilding dodataka , tvrtke često pokušati nadmašiti jedna drugu s najnovijim " velikog" dodatka . Neki proizvodi sadrže tragove anaboličkih steroida , što može uzrokovati srčane probleme . A budući da trenutno ne trebaju odobrenje FDA , tvrtke nemaju specifičnih ograničenja . Međutim , zakon je u radovima i mnogi profesionalni sportski timovi su zabranile određene dodatke .

Depoziti kalcija

Mladi bodybuilderi često nisu svjesni da su oni na kraju mogu dobiti depozite kalcija iz uzimanje previše dodataka . Kalcij depoziti često su potrebne godine da se formira , ali bolno može utjecati na kosti , mišiće i čak unutarnje organe . Žene su znali da bi ih u grudima .

Acid refluks

Bodybuilderi koji uzimaju dodatke možete dobiti refluksa kiseline . Većina ljudi se antacidi za rješavanje ovog problema . No, refluks kiseline uzrokovana dijeta koje su previše kisela . Bodybuilding dodataka su vrlo kisela , jer mnogi sadrže aminokiseline . Visoka kiselost u tijelu može dovesti do brojnih zdravstvenih problema . One moraju uravnotežiti kiseline unos hrane s alkalnih namirnica , kao što su povrće, voće i slatki krumpir .