Bioflavonoida : Upozorenja & Nuspojave

Bioflavonoidi su tvari prvenstveno nalaze u voću i citrusa rinds . Citrus bioflavonoid dodataka koji su dostupni u trgovinama zdrave hrane , te su tvrdili da su mnoge zdravstvene prednosti . Nuspojave su rijetke .

Prednosti

Bioflavonoidi imaju antioksidativna svojstva i može pojačati učinak vitamina C , poboljšati cirkulaciju i vid , i ublažavanje simptoma upalnih stanja , alergija i artritisa .

Doziranje

bioflavonoid dodataka koji su dostupni u obliku kapsula od 250 mg , uz preporučenu dozu od jedne kapsule svakih 12 ili 8 sati .

nuspojava

samo izvijestio nuspojava povezana s bioflavonoid dodataka jealergijska reakcija . Znakovi uključuju osip , otežano disanje, i lica , usta i grlo oticanje .
Oprez

Istraživanje je oskudna na dugoročne prednosti i nuspojave citrusa bioflavonoid dodataka , prema liječnik i dodataka prehrani stručnog Ray Sahelian . On savjetuje preskakanje dopunitiili dva dana, svaki tjedan i preskakanje tjedan dana svaka dva ili tri mjeseca .

Razmatranja

Kupci samo treba kupiti bioflavonoid dodataka izuglednih proizvođača , kao i američke Agencije za hranu i lijekove ( FDA ) ne regulira dodatke prehrani kao usko kao što to radi droge .