Potrošač Savjeti za usporedbu Multivitamini

Iako je općenito složili da je najbolje da se sve bitne hranjive tvari iz prehrane ,multivitamina može pružiti dodatni poticaj i budite sigurni da ste dobivanje dovoljno vitamina svakog . Cijene

cijena dodatak nije uvijekpokazatelj njegove kvalitete . Različiti ljudi će možda trebati različite vitamine u svom multivitaminsko dopuniti , i kao takvavrijednost različitih dodataka ovisi o pojedincu .
Servings

Pokušajte se približiti Preporučena dnevna vrijednost za svakog pojedinog minerala što je više moguće sa svojim multivitamina . Dvaput provjerite preporučenu dozu . Ako je potrebno nekoliko doza do dnevne vrijednosti ,bocu neće trajati tako dugo dok jedan koji zahtijeva samo jedna tableta može uzeti .

Čak i tako , važno je da ne bi previše određenih nutrijenata . To može varirati između pojedinaca , tako rade sa svojim liječnikom shvatiti ono što treba izbjegavati u multivitaminsko .
Upozorenje

određene bolesti može utjecati na način multivitaminskih djela. Oboljeli od raka , na primjer , može imati različite probleme pri odabiru multivitaminsko nego zdrave osobe . Ako imate bilo kakve ozbiljne zdravstvene probleme , razgovarajte sa svojim liječnikom prije početka dopuniti režim .