Kako pronaći najbolje sirutke proizvodi

Sirutka jeključni sastojak u mnogim proteinskim proizvoda, a posebno pudera proteina koji se miješaju u smoothies . Tijelo graditelji imaju tendenciju da korist sirutke jer je tako lako probavljiva i sadrži aminokiseline koje pomažu u izgradnji mišićne mase . Ako uđeš u zdrave hrane ili dodataka pohraniti ćete biti suočeni s golemom zidu sirutke proizvode i to može biti teško odlučiti što će raditi najbolje za vas . Postoji nekoliko ključnih stvari koje treba tražiti koji će vam pomoći da odaberete idealan proizvod sirutke . Upute Screenshot
1

Pogledajte cijenu . Želite li biti u mogućnosti da biste dobili najbolju cijenu za dolar , ali također često dobiti ono što plaćate . Vaganje druge prednosti ili nedostatke sirutke praške ste s obzirom i usporediti cijene . Ako koristite proizvod sirutke redovito to može postati vrlo skupo , tako da je ovovrlo važan dio procesa donošenja odluka .
2

Pročitajte naljepnicu kako bi se utvrdilo kako je lakoproizvod će biti koristiti . Ako želite koristiti puder na mjestu gdje nemate pristup blenderu , potražite proizvode koji se mogu miješati sa žlicom ili protresti u bočici .
3

Pitajte vaši prijatelji ilislužbenik u trgovini čije proizvode kušatinajbolja . Nema smisla za ulaganje u proizvod sirutke , ako je to okusa tako strašno da ne možete upravljati da ga niz grlo . Pogledajte i ako su proizvodi dostupni su u manjoj ili uzorka veličine , tako da ga možete isprobati prije nego što je počinio na posudi proizvoda .
4

Pogledajte detalje o ambalaži glede učinkovitosti protein u proizvodu . Vi ćete želite znati prinos proizvoda , što jepostotak svaki obrok koji se sastoji stvarni proteina . Drugi ključni aktivni sastojak trebali tražiti jeobilje aminokiselina . Aminokiseline su gotovo jednako važna u vašem proizvodu sirutke kao prinos proteina . Aminokiseline će pomoći u vašem razvoju mišića , te će također pomoći povećati svoju proizvodnju inzulina . Ako postojidetaljan popis aminokiselina na pakiranju ,proizvod vjerojatno ima dobar aminokiselinski profil .
5

odrediti koliko proizvoda je punila . Bilo koja tvar u proizvodu koji nije protein ili amino kiseline treba uzeti u obzir punjenje . Dok su neki punila je potrebno da bi proizvod netaknut , što bi trebali tražiti proizvoda s niskim postotkom punila . Sve dodatne masti i ugljikohidrata , kao i arome mogu se smatrati za punjenje . Srećom , ako ste već shvatili daproizvod ima dobar prinos od oba proteina i aminokiselina , što znači da je postotak mudri , već znam da je malo prostora ostavio za punjenje .