Prirodni dodataka za artritis bol

Riječ " artritis " preuzet je iz grčkog "arthr , " što znači zglob i " itis ", što znači upalu --- tako da je riječ doslovno znači " upala zglobova . " Postoje mnogi različiti tipovi artritisa , s najčešće oblici su osteoartritis i reumatoidni artritis . Prema Centers for Disease Controlsprječavanju ( CDC ) , prema procjenama, oko 46 milijuna odraslih osoba u SAD-u su se s nekim oblikom dijagnosticiran artritis . Srećom , postoje brojni prirodnih dodataka dostupnih za ublažavanje simptoma artritisa bol .
Artritis je bolno , ali prirodnih dodataka može pomoći .
Kurkuma

Kurkuma , a osobito njegov sastavni , kurkumin , ima dugu povijest korištenja u ayurvedskoj medicini za svojim protuupalnim svojstvima . Studija objavljena u 14. lipanj 2009 , pitanje " Alternativna medicina Review ", pokazali su da kurkumin može imati terapeutske prednosti za simptoma artritisa . Smatra se da je kurkuma dopuna može smanjiti bol, upala i ukočenost u vezi s mnogim vrstama artritisa .
Riblje ulje

Riblje ulje dolazi iz hladne vode ribe i pruža izvrstan izvor omega - 3 masnih kiselina . U svibnju 2008 ,reumatske bolesti ordinacije Sjeverne Amerike studije pokazale su značajan dokaz da je riblje ulje supplement koristi pate od reumatskih artritis zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima . Potrošači iz ribljeg ulja treba biti oprezan od razine žive , kao i konzumiranje previše može imati štetne učinke na zdravlje .
Glukozamin

Glukozamin sulfat se nalazi u zglobovima i Smatra se da potiču stvaranje hrskavice . Srpanj 2009 Studija u " American Journal of Physiology " pokazala da glukozamin sulfat ima protuupalni učinak na kroničnu bol artritisa . To je često u kombinaciji s kondroitina , koja ima slične osobine .
Ginger

Đumbir dodataka dolaze od sušenog ili svježeg korijena biljke đumbir . Prema studiji koju je Cytokine Research Laboratory objavljenog u svibnju 2005 " Annals of New York Academy of Sciences ", đumbir sadrži komponentu, 6 - gingerol , koji je biološki slična Kurkumin , te je pokazala da sadrži mnoge slične anti - upalni i bol smanjuje svojstva .

drugih prirodnih dodataka

Postoji mnogo drugih prirodnih dodataka koja se proučavaju koje su pokazale obećanje za svojim protuupalnim svojstvima i sposobnost da se smanji artritisa bol . To su laneno , SAM -e , DHEA , avokado soje unsaponifiables i đavolje pandža , među ostalima . Pravilno doziranje za svaki dodatak treba uzeti u obzir i ovjeren zdravstveni djelatnik .

Upozorenja

Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego prolaziti kroz bilo dopuniti terapiju za artritis bol . Dok prirodnih dodataka nude mnoge potencijalne prednosti i protuupalna svojstva , oni također mogu komunicirati s drugim lijekovima , uzrokujući potencijalno ozbiljne probleme . Stručni savjet liječnika može smanjiti te rizike i dovesti do boljih rezultata .