Ecdysterone FAQ
Stjecanje više mišićne je jedan od načina sportaši nastoje da steknu prednost na njihovom natjecanju . Ecdysterone jedodatak koji je krišom po svojoj sposobnosti da pomogne da to učinite . Međutim , ove tvrdnje temelje se uglavnom na studijama na životinjama . Identifikacija
Ecdysterone , ili 20 - Hydroxyecdysone , jekemijski nalazi u biljkama i insektima . To je za izgradnju mišića učinke u kralježnjaka , ali ne utječe na razinu hormona . Zbog toga , on ima potencijal da postaneznačajan alternativa teškim prohormones ili steroidnih spojeva .
Funkcija
Odjel farmakognoziju , Mađarske , izvještava da ecdysterone pogođeni veličine mišićnih vlakana u životinjskim studijama . Istraživanje je također pokazalo da ecdysterone činilo da se aktiviranjem satelitske stanice u mišićno tkivo . Te stanice aktiviraju kada je mišićno tkivo je oštećeno ili u uporabu kako bi pomogli popraviti i obnoviti vlakna .
Istraživanje
studija na Sveučilištu u Mariji Hardin Baylor slijedi 45 ljudi koji su činili trening otpora dok dodavanje ecdysterone , methoxyisoflavone ili sulfo- polisaharida . Svaki od tih dodataka je izvijestila da se poveća snagu mišića i mišića dobitak . Istraživanje , koje je trajalo osam tjedana pokazala da nema razlike među skupinama u nemasnog mase , postotak tjelesne masti , odnosno mjerenja uspješnosti mišića . Studija je zaključila da niti jedan od tih dodataka imala utjecaj na sastav tijela , trening adaptacije ili status hormona .
Doziranje
Mnogi proizvođači kažu da bi trebali uzeti 250-500 mg ecdysterone dva do tri puta dnevno s Bjelančevinastu obroka . Međutim , nema izvješća dostupni su na djelotvornim dozama , apravilno doza ostaje nejasno . Kontaktirajte nutricionista ili stručnjaka za daljnje savjete .
Razmatranja
U teoriji , ecdysterone izgleda kao moćan snage - stjecanje i masti - gubitak pomoć . Međutim , nije dovoljno ljudskih studije su učinili kako bi dokazali svoju učinkovitost . Većina studija ističući pozitivne dobitke su istraživanja na životinjama . Obratite se svom liječniku prije nego što počnete bilo dopuniti režim .
