Gdje se nalazimo Kurkuma

2010 intervju između Fox News -a " Medicina Hunter " Chris Kilham i dr. Manny Alvarez otkrila je dazajednička kuhinja začin zove kurkuma može spriječiti , pa čak i izliječiti , Alzheimerove bolesti . Budući da je čuo vijest nade , mnogi pojedinci su pretražuju internet kako bi saznali više o ovom moćnom začin . Jugoistočnoj Aziji

U Indiji i Kini , kurkuma je ihrana i lijek . Ayurveda , što jetradicionalna sustav liječenja Indije , propisuje kurkuma za mnoge zdravstvene probleme , uključujući zacjeljivanje rana i infekcija , dok su tradicionalne kineske medicine , ili TCM , koristi ga za depresiju .
Trgovinama

većini trgovina u Americi nose kurkuma u pečenje prolaz zajedno s ostalim začinima . Ako ne možete naći kurkuma , tražiti curry praha , što jearomatična mješavina kurkuma , korijander, kumin, piskavica i drugih ukusnih začina . Dodaj curry praha za svoje obroke , posebno riže , piletine i promiješati pržiti jela .

Zdrave hrane Trgovine

Bilo shopping u trgovini ili na internetu , gotovo svi trgovinama zdrave hrane nose kurkuma dodataka . Najčešće korišteni pripravak je kapsulirana u prahu uzima tri puta dnevno . Potražite proizvod standardiziran za 95 % kurkumina , koji jemarker složena u kurkume . Kombinirana formula , kao što su one koje sadrže Chlorella ili bromelain omogućiti tijelu da bolje apsorbiraju kurkuma . Mnoge trgovine nude u prahu kurkuma u praktičnom shaker za dodati na hranu .