Što dodataka poticanje kolagena rast

? Kolagen ,protein , radi kao strukturna komponenta vezivnog tkiva poput kože , kostiju i ligamenata . Kao što smo dobi, počnu gubiti kolagen zbog trošenja i habanja . Kada izgubimo kolagen skloni smo završili s bora . Vitamin C

Vitamin C je vrlo važno kada je u pitanju povećanje rast kolagena . Krvarenje desni , kožnih krvarenja i siromašnih zacjeljivanje rana su zbog izgubljenog kolagena i vitamin C može spriječiti te probleme obnavljanjem kolagena .
Aminokiseline

aminokiselina su male organske molekule . Kolagen se sastoji od amino kiselina i treba ih za poticanje rasta . Kolagen je obično bogat aminokiselinama , te ih opskrbljuje će pomoći stimulirati rast kolagena .
Bakar

Bakar jemineral koji je važan za veću proizvodnju kolagena . Kadrazina bakra u tijelu povećava , tako da se na razinu proizvodnje kolagena . Međutim , bakar je otrovan i ne smije uzeti više od dva mg bakra .
Vitamin E

Vitamin E u kombinaciji s vitaminom C će raditi čuda za vašu kožu kada je riječ o proizvodnji kolagena . Vitamin E djeluje protiv masnoće topljivi radikala . Dok jesti namirnice bogate vitaminom E pomoći će , uzimanje dopunu možda raditi bolje dobiti pravu dozu za pomoć u obnovi kolagena .

Vitamin A

Vitamin A djela s vitaminima C i E kako bi se proizvoditi i održavanje zdrave kože . Budući da niska razina kolagena znači više bora na koži , da ćete želite uzetivitamin A dopuniti i jesti namirnice bogate vitaminom A , zajedno s vitaminima C i E.