Riblje ulje Supplement Facts

Riblje ulje obično se uzima kao dodatak prehrani u obliku gelcap , slično multivitamine . Riblje ulje se vjeruje da su brojne zdravstvene beneficije koje proizlaze iz zdravih masti koje sadrži. Svrha

Riblje ulje supplement su bogati omega - 3 masne kiseline, koja jebitna dijetetski masti kojetijelo ne može proizvesti samo od sebe . Omega - 3 nedostaje u mnogih ljudi dijetama .
Zdravlje srca

Riblje ulje je pokazala da smanjuju razinu LDL ili " loš kolesterol " u krvi i je povezan sa smanjenim rizikom od bolesti srca .

mišićima i zglobovima

visoke količine omega - 3 masnih kiselina može smanjiti upala zglobova i vrijeme oporavka nakon napora i pomoći u održavanju ligamenata i tetiva .
Izgled

Riblje ulje supplement može pomoći zadržati kožu od isušivanja i zadržati kosa izgleda sjajna i zdrava .


drugih oblika koristi

Prema Mayo Clinic , riblje ulje može pomoći smanjiti utjecaj astme , artritisa , depresije i visokog krvnog tlaka .