Kako napraviti tekućeg željeza dodataka bolji okus
tekućeg željeza dodatak
Mjerenje šalicu ili kapaljka
Sok od naranče
pokazati više Uputstvo Screenshot
1
plan da se vaš tekući dodatak željeza 30 minuta prije sljedećeg obroka . Uzimajući bez hrane u želudac pomoći će vaše tijelo uzeti uvećini od željeza . Također planiramo ne poduzimati nikakve druge lijekove za dva sata nakon uzimanja dodatak željeza .
2
Izmjerite količinu tekućeg željeza koje se poduzimaju u maloj šalici . Ulijte čašu soka od naranče u sa svojim tekućim željezom i umiješajte dvije zajedno temeljito 20 sekundi .
3
Popij sok od naranče i tekućeg željeza smjesu brzo . Pobrinite se da ga završiti u roku od pet minuta nakon miješanja kako bi se izbjegla dviju tekućina odvajanje . Ukoliko se odvojiti , dodatak je okus će biti puno jači .