Je li laneno ulje Bad

? Laneno ulje jeizvor omega - 3 masnih kiselina , osobito alfa - linolenske masne kiseline . Poput drugih dodataka , međutim , lanenog ulja može imati nuspojave u određenim okolnostima . Značajke

laneno ulje , također poznat kao laneno ulje , pritisnut iz sjemena lanenog .
Funkcija

Laneno ulje može biti koristi se za liječenje artritisa i visok kolesterol , prema Nacionalnom centru za komplementarne i alternativne medicine ( NCCAM ) .


vrste

Potražite lanenog ulja u vitamin poglavlje . Naći ćete laneno ulje bilo kao kapsule ili kao tekućina .

Razmatranja

Sveučilištu Maryland Medical Center upozorava protiv korištenja lanenog ulja za liječenje stanja kao što je dijabetes i shizofrenije . Osobe s ovim uvjetima možda neće biti u mogućnosti da se pretvori u omega - 3 masnih kiselina ala .
Storage

Laneno ulje mora biti u hladnjaku , ili će postati užeglo . Rok trajanja za lanenog ulja ima šest do osam tjedana.
Upozorenje

lanenim uljem može ometati određenih lijekova i drugih dodataka . Provjerite sa svojim liječnikom o mogućim interakcijama .