Izvori N - acetil-cisteina
N - acetil-cisteina , također poznat kao NAC , je modificirani oblik aminokiseline poznate kao cisteina . Cistein nalazi u visokoj proteina i hrane se sintetizira u tijelu . NAC pomaže u jačanju imunološkog sustava te je koristan u razbije sluz i detoksikacije tijela od štetnih tvari . Ona dolazi u oblicima recept i dodataka prehrani . Funkcija
Prema dr. Maoshing Ni u svojoj knjizi " Drugo proljeće ", N - acetil cistein pomaže detoksikaciju štetan tvar poznatu kao acetaldehida , što ulazi u vaš sustav kada ste izloženi ispušnim plinovima automobila , cigareta pušiti , odstranjivač laka za nokte i drugih zagađivača . NKP također djeluje za uklanjanje vrlo otrovni heavy metal živu i štiti tkiva od slobodnih radikala koji ultraljubičastog zračenja .
Cysteine u hrani
Prema Sveučilištu Maryland Medical centar , N - acetil cistein je modificirani oblik cisteina . Cistein se naći u većini high - proteinske hrane , uključujući i jogurt , ricotta i sir , kao i pšenične klice , granola i zobenih pahuljica . Također je pronađen u svinjetine i peradi , kao što su piletina , patka i purica .
Slobodne Obrasci
N - acetil cistein je oralno ili intravenozno . Ona je dostupna i na recept i kao dodatak prehrani . Recept oblici uključuju NAC tekuću otopinu i NAC aerosol sprej . Ostali oblici uključuju NAC tematska rješenje , L - cistein prahu i cistein /NAC dopuniti tablete ili kapsule .
Koristi
University of Maryland Medical Center izvještava da N - acetil cistein se obično primjenjuje za trovanja paracetamol u odraslih i djece; ovo jehitne stanje . NAC mogu biti korisni u liječenju respiratornih bolesti otapanjem sluz i poboljšanje simptoma povezanih s astmom , kroničnog bronhitisa , cistične fibroze i emfizema . Istraživanja pokazuju da NAC izgleda kao da ima prevencije svojstva povezana s rakom pluća . Prema riječima dr. Ni , bodybuilderi su nedavno otkrili da je N - acetil cistein pomaže u sagorijevanju masti i izgradnju mišića .
Doze
Preporučene doze ovisi o zdravstvenom stanju . Respiratornih stanja , je 200 mg dva puta dnevno . Za antioksidativnu zaštitu , 500 mg se preporučuje . Za nekoga sa HIV /AIDS-a ,doza može biti i do 4000 mg dnevno . Dr. Ni preporuča 600 mg na dan , kao tipične doze .
Side Effects
Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , N - acetil cistein može podići razinu homocisteina ,amino kiseline se vjeruje dauzrok bolesti srca . Oralni NAC može izazvati povraćanje, mučninu i proljev . NAC intravenski može izazvati ozbiljne alergijske reakcije . Dodatke prehrani imaju potencijal za interakciju s lijekovima i samo treba uzeti pod nadzorom svog davatelja usluga zdravstvene zaštite .
Moguće interakcije
Sveučilištu Maryland Medical Center izvještava da N - acetil cistein dodataka mogu komunicirati s nekim lijekovima . To uključuje lijekove za krvni tlak , imunosupresivni lijekovi, cisplatin i doksorubicin , nitroglicerin i izosorbid, i oksikonazol . Ako koristite bilo koji od ovih lijekova , nemojte koristiti dodatke , bez konzultacije sa svojim liječnikom .
