Riblje ulje Prehrambene vrijednosti
Benefits
riblje ulje kiseline smanjuju upalu , poboljšati zdravlje srca i mozga , jača imunološki sustav i podići raspoloženje , u skladu sa Northwestern University Health Sciences .
funkcija
Riba ulje smanjuje aktivnost krvnih pločica i ploča , što je razlog zašto riblje ulje se daje pacijentima s aterosklerozom , u skladu sa Sveučilišta u Minnesoti .
prehrambeni izvori
Hrana bogata ribljim uljem su hladnu vodu-ribe , kao što su srdele, konjski jezik , pastrva , tuna , skuša, losos i . Međutim , riblje ulje je takođerpopularan dodatak .
Zajedničke imena
Drugi česti nazivi za ribljeg ulja sadrže omega-3 , EPA i DHA , prema Nutros . com .
Troškovi
je priroda prodaje 180 - kapsula bocu 1,200 miligrama softgel riblje ulje za 14,99 dolara . Darežljivosti prirode nudi 250 meki gel kapsule na 1.000 miligrama svaki, za 7,99 dolara .
