Koje su prednosti kvercetin dihidrata
? Kvercetin dihidrat jesnažan antioksidans i bioflavonoid nalaze u voću i povrću poput grožđa . To je jedan od nutrijenata koji daje vinu svoje zdravlje jačanje ovlasti . Antioksidansi su hranjive tvari koje se bore protiv upala i slobodnih radikala u tijelu . Kao ljudi dobi , slobodni radikali ( UN - u paru molekule ) uništavaju stanice i tkiva . Uzimajući antioksidativna bogate hranjive tvari i jesti zdrave prehrane pomaže u borbi protiv ove štete i očuvati svoje zdravlje . Zdravlje srca
Prema " Life Extension " magazin , kvercetin nudi zaštitu od dobne bolesti . Ovaj spoj je anti - hipertenzivni učinci; štiti krvne žile i poboljšava protok krvi u cijelom tijelu . Španjolski Studija je zaključila da kvercetin smanjuje krvni tlak kod štakora s povišenim krvnim tlakom za 18 posto u roku od 5 tjedana. Sve ove prednosti pomoći zadržati srce zdravim , koji sprečava srčane bolesti i moždani udar .
Antioksidans Snaga
Antioksidanti borbi protiv slobodnih radikala , poboljšava cjelokupno zdravlje i usporava proces starenja . Slobodni radikali se prirodno javljaju kao ljudi dobi , ali ove UN - u paru molekule mogu povećati čak i više , zbog životnih navika poput pušenja , konzumiranja alkohola i jesti loše prehrane . Kvercetin dihidrat se često dodaju sportskih napitaka i drugih vitamina pilule zbog njegove moćan antioksidativnim svojstvima .
Anti - upalni
kvercetin dihidrat također ima anti - upalne učinke koji su neophodni za poboljšanje cjelokupnog zdravlja . Prema " Life Extension " magazin , kvercetin smanjena aktivnost nuklearni faktor -kapa , uz upalnih citokina da potiče . Razine NF - kB čvrsto povezana s koronarnim događajima , kao što su bolesti srca i moždanog udara . Imajući ove razine pod kontrolom je bitno , a kvercetin pomaže smanjenju upale uzrokovane ovim aktivnostima u tijelu . Osim toga , ova hranjiva pomaže u smanjenju oteklina i druga pitanja s upalom povezanih u tijelu .
Zajednički Zdravlje
kvercetin također poboljšava zdravlje zglobova povećanjem fleksibilnosti i smanjuju upalu u zglobovima . Sve u svemu, kvercetin dodataka koristi tijelo na mnoge načine . Kvercetin također naći u hrani kao što su grožđe , jabuke i tamno lisnato zeleno povrće .
