Razlika između jetre bakalara ulje i riblje ulje
Kada tvrtke odnose na proizvod , kao što jeriblje ulje,kupac ne mora nužno odmah znate kakvu vrstu ribe se nalaze u proizvodu .
Riblje ulje često jemješavina masne ribe kao što su losos, skuša i sardine . Kupac može identificirati gdjeulje je izvor iz uzimajući pogled na stvari na poleđini boce .
Ulje iz jetre bakalara , s druge strane , samo je izvađen iz bakalara .
kako uzeti ?
ulje iz jetre bakalara i riblje ulje može se poduzeti razne načine . Potrošač može birati između gutanja meki gel kapsula , jede sama ribu ili uzimanjem žlicu .
Mnogi proizvođači također dodati začin na ulju da bi ga više pikantan.
Biste izbjegli da Ponovite ulje , trebali biste ga uzima s hranom ili miješati s hranom , kao što je frape ili jogurt .
kako odabrati Marka
Potražite renomirani brand koji ima treće strane testiranje za čistoću i potenciju . Time se osigurava da nema PCB ili živa bila u stanju napraviti svoj put u ulju . Potenciju jamstvo će osigurati da ćete biti uzimajući ono što je tvrdio na etiketi , te da svaka boca će bitiista svaki put kad je kupljena .
Razmatranja
Cod ulje iz jetre sadrži masnoće topljivi vitamini A i D. To znači da bez obzira na vaše tijelo ne koristi na vrijeme će biti pohranjeni u vašim masnim stanicama . Zapitajte se : Imate li već uzeti high - potenciju multivitaminsko ? Jeste li u mjesto koje nedostaje obilne količine sunca ? Jeste li primijetili da imate problema s vidom noću ?
Izabrati ono što je najbolje za Vas
Ako imate dobro zaobljena dijeta puna svježe i sirove hrane , a također uzeti high - potenciju multivitamine , postojidobra šansa da ne trebate dodatni vitamina A i D nalaze u ulja jetre bakalara . Međutim , ako živite u mjestu koje ne dobiti puno sunca ili nisu u mogućnosti provesti dobru količinu vremena na suncu svaki dan , postoji dobra šansa da može biti nisko na vitamin D. Osim , ako ustanovite da imaju tendenciju da imaju smanjili imunitet ili imate problema vide u mraku , jačanje svoje razine vitamina A može bitiveliki dodatak na svoj dnevni režim .