Može osloniti Shakes Pomoć Žene mršaviti
Lean trese može djelovati kao zamjenski obrok smanjiti višak kalorija . Zamjenski obrok trese može pružiti osjećaj sitosti , dok preostali niskokaloričnih za razliku jede obrok koji može biti nezdrava ili daleko veći u kalorične vrijednosti . Zamjena obroka obično sadrže 250 do 300 kalorija po obroku.
Prehrana Sadržaj
Lean trese može pružiti high - protein , umjerena ugljikohidrata izvor hrane koja je niska u masti . Trese također imaju tendenciju da se bogate vitaminima i mineralima , promovira zdrav, hranjiv profila dok gubitka težine .
Stimulira rast mišića
Proteini mogu pomoći popravak i ponovno izgraditi mišića nakon treninga . Osoba s više mišićne s utezima će imati veći metabolizam , pomaže podržati mršavljenja . Proteinski shake sadrži visoke razine esencijalnih aminokiselina , koji pomažu u održavanju ili izgradnji mišićnog tkiva .
