Kako biste dobili osloboditi od sumnjiv ukus od riblje ulje kapsule

Riblje ulje kapsule imaju snažan , borbi protiv bolesti komponente koje promiču zdravlje na razne načine . Ovi dijelovi su omega - 3 masnih kiselina, dokosaheksanoična kiselinu (DHA) i eikozapentaensku kiseline (EPA) . Riblje ulje supplement nudi nekoliko zdravstvenih koristi , uključujući i snižavanje triglicerida , smanjenje upale u zglobovima i snižavanje krvnog tlaka . Kada se koristi kao dio ukupnog zdravoj prehrani , riblje ulje kapsule može pomoći u borbi protiv bolesti srca , a to jebroj jedan uzrok smrti u SAD-u unatoč svim razloga da se riblje ulje kapsule , postoji još nekoliko razloga neki ljudi izbjegavaju im , uključujući i sumnjiv okus ili burp oni ostaviti iza sebe . Dobra vijest je da postoji nekoliko učinkovitih načina da se smanje te nuspojave i žeti zdravstvene prednosti . Upute Screenshot
1

Pohranite riblje ulje kapsule u zamrzivač dok ste spremni da ih uzme . Mimo uzimanje dodatka kada je zamrznuta , možete smanjiti na sumnjiv burp mijenjanjem kakoulje je oborio u vašem želucu . Spuštanje temperature ribljeg ulja prije uzimanja čini razbiti sporije i smanjuje šanse za kušanje ribu nakon što gutati kapsulu .
2

Odaberite brand dodatak ribljeg ulja formulirana kako bi se smanjila sumnjiv okus . Mnogi brandovi su dražirane kapsulu koja razgrađuje tek nakon što je dalje zajedno u probavnom sustavu . Odgađanje ovaj kvar tek nakon što je prošao kroz želudac čini da se otopi u crijevima , gdje se neće proizvoditi sumnjiv podrigivati ​​.
3

uzeti kapsulu prije obroka . Hrana će se uklopiti u ribljem ulju i smanjiti potencijalne sumnjiv okus . To će i dalje biti u mogućnosti da se razgrađuju u želucu , alihrana će spriječiti sporedni reakcije od bijega . Ako ste nikada uzeti riblje ulje kapsule prije , započeti s najnižom dozom moguće i polako raditi svoj ​​put do preporučene doze na etiketi . To će vam dati priliku da se ocijenilo svoje tijelo jedinstveni odgovor na dopunu .