Činjenice o L-lizin

L - lizin jeamino kiselina naći u hrani kao što su jaja , ribe, mesa i soje . Također se zove Lys ili 6 - diaminohexanoic kiselina , L - lizin ponekad se uzima u obliku dodatka za alternativne medicine . Funkcija

Lizin obavlja različite funkcije , kao što su snižavanje razine kolesterola , pomaže vašem tijelu apsorbirati kalcij i proizvodnju hrskavice i drugih tkiva u tijelu , u skladu s University of Maryland Medical Center .

koristi

U alternativnoj medicini , L - lizin se koristi za liječenje niz uvjeta , uključujući i poboljšanje izdržljivosti i sportsku izvedbu , prevenciji osteoporoze i liječenje bubrežnih kamenaca, čireve hladno i reumatoidni artritis .
droga interakcije

Kombinirajući L-lizin s dodataka kalcija imapotencijal da uzrokuje pretjeranu razinu kalcija u tijelu , upozorava RxList.com .
Rizici

Moguće nuspojave L- lizina uključuju bolove u trbuhu i proljev . Tu je iopasnost za bolesti bubrega u razvoju iz L- lizina , opreziLiječnici Desktop Reference .

Razmatranja

Zbog njegove moguće učinke na dojenčadi su nepoznati , izbjegavati uzimanje L - lizin , ako ste trudni ili njega . Ako imate povijest bolesti bubrega ili jetre , to ne može biti siguran za vas da se L-lizin , izvještavaLiječnici Desktop Reference .