Što jemaksimalni iznos glutation koje možete poduzeti ?

Glutation , također poznat kao gama - Glutamylcysteineglycine i GHS , jeantioksidans i pomaže u zaštiti stanice od slobodnih radikala . Mali bjelančevina u ljudskoj jetri , može smanjiti razvoj raka , alitočno učinak na ljudima još uvijek nepoznat . U novije vrijeme , da se koristi kao kozmetički kože bjelilo . Funkcija

glutation neutralizira slobodne radikale , koji su atomi koji imaju neparan broj elektrona , a kada se u interakciji s kisikom može uzrokovati stanice umrijeti ili funkcija slabo i reaktivnih spojeva kisika . Ona je proizvedena pomoću stanica kao glavni endogeni antioksidans , koji može komunicirati sa slobodnim radikalima i sigurno bi se reakcija zaustavila , što može oštetiti stanice . To detoksicira stranih spojeva i kancerogene kancerogene tvari . To je također bitan dio imunološkog sustava .
Doziranje

tipični glutation doze u rasponu od 50 do 600 mg , kada se uzmu u usta ( iako istraživanja pokazuju ova metoda može biti neučinkovite jer glutation nije dobro apsorbira u tijelo ) . Neke kliničke studije pokazuju dozi od 600 mg svaki dan ili svaki drugi dan , kada ubrizgava . 600 mg dva puta na dan, doza ( 1200 mg dnevno ), propisan je udahnuti glutation .
Upozorenje

Zbog glutation jedodatak prehrani , a nedroga , to nije usko regulirano , a njegova učinkovitost i sigurnost su trenutno ( od kolovoza 2010) u istraživanju . Najsigurnije Maksimalna doza glutation nije utvrđena , tako da bi trebao slijediti upute o glutation koju koristite . Na primjer ,maksimalna doza za izbjeljivanje kože svrhe varira od maksimalne doze za antioksidativnim svrhe .