Koje su prednosti Liquid vitamina C

? Vitamin C je bitan vitamin topiv u vodi koja pomaže zaštititi vaš imunološki sustav . Prema Natural Standardu istraživanja , " Vitamin C je potreban u tijelu u obliku kolagen u kosti , hrskavice, mišića i krvnih žila te pomaže u apsorpciji željeza . " Značajke Na
paprike

vitamin C može se naći u citrusnog voća i povrća kao što su špinat, brokula , crvena paprika , kupus i cvjetača .

Prednosti

Prema Russell Jaffe , MD ", 80 posto ljudi je potrebno najmanje 10 grama vitamina C dnevno za optimalno fiziološke funkcije . " Većina vitamini dostupni u obliku tableta , praha i tekućine . Glavna razlika između ta dva oblika jestopa po kojoj se vaše tijelo apsorbira vitamine . Tekućine se apsorbiraju brže nego tableta i praha , što značivitamin će postati aktivni prije. Neki ljudi imaju problema upija vitamine u obliku tableta i treba ih uzeti u tekućem obliku .
Značaj Screenshot
mornara i skorbutu

Tijekom 16. stoljeća , pomorci koji su u more za dugim vremena su silazili s skorbuta . Oni nisu znali da je u vrijeme u kojem je bilojednostavno rješenje . 1747 , britanski mornarički kirurg James Lind shvatio davitamin C u limun boriti skorbut . Od tada , svi brodovi imali limunov sok na brodu .

Razmatranja

Mnoge kozmetičke tvrtke su dodani vitamin C za svoje proizvode , tvrdeći da to pomaže u borbi protiv bora . Istraživači sa sveučilišta u Leicesteru i Instituta za molekularnu i staničnu biologiju otkrili da vitamin C može dovesti do boljeg regeneraciju kože .
Upozorenje

Prije kupnje tekućine vitamin C , ček sastojaka. Šećer i ostali sastojci mogu biti dodan u vašu tekući vitamin da ne mogu trebate ili želite . Razgovarajte sa svojim liječnikom kako bi raspravljali ako tekućina vitamin C je prava stvar za vas .