Koje su koristi od željeza

? Nedostatak željeza može uzrokovati razne probleme u tijelu . Prije nego što s obzirom na dodatak željeza , pokušajte jesti više Namirnice bogate željezom poput žumanjka, mraka , lisnato zeleno povrće, crveno meso , željezom obogaćene žitarice , mahunarke, artičoke ili mekušaca , da spomenemo samo nekoliko . Važno je da se uvijek konzultirati liječnika prije početka bilo kakve nove željezo tretmane , pa ako nisko željezo uzrokuje problem , pokušajte s prehranom pristup prije kupnje dodataka . Liječenje anemije

Anemija uzrokovana niskim razinama željeza u krvi . Kada krvi nema dovoljno željeza , ne može učinkovito prenijeti hemoglobin , koji jeodgovoran za protein transporta kisika u cijelom tijelu . Anemija može biti uzrokovana sljedećim pojavama : trudnoća , gubitak krvi tijekom posebno teških razdoblja , darovanja krvi , čireva ili operacije . Kemoterapija bolesnici i osobe s kroničnim zatajenjem bubrega također mogu doživjeti anemija kronične bolesti . Jačanje željeza u organizmu pomaže liječenje anemije .
Poboljšana Sportska dostignuća