Što se događa akoosoba ima previše kalcija ?
Mama vam je uvijek govorila da pije sve svoje mlijeko ako želite jake kosti , ali što ako pijete previše ? Prema podacima Ureda za dodatke prehrani, hiperkalcemia , visoke razine kalcija u krvi , rijetko proizlazi iz prehrane ili dodataka . Hyperparathyroidism
Većina slučajeva hiperkalcemiju su iz jedne ili više preaktivan paratiroidne žlijezde . Ove žlijezde reguliraju kalcij . To se najčešće javlja u žena u postmenopauzi .
Bubrega
hiperkalcemia narušavaju funkciju bubrega . Kadabubrezi ne funkcioniraju ispravno ,višak fosfora i kalcija može formirati tvrdih naslaga , nazvana kalcifikacije , koje se mogu pojaviti u krvnim žilama i blokirati protok krvi . Ove naslage mogu izazvati bolesti pluća , bolesti srca i bolnih zglobova . Također možete bubrežni kamenci se razvijaju ili zatajenje bubrega .
Apsorpcije
Visoka razina kalcija može uzrokovati vaše tijelo da nisu adekvatno apsorbirati druge esencijalne minerale kao što su cinka , magnezija i željeza .
Ostali rizici
Osteoporoza (bolest kostiju - stanjivanje ) , disfunkcija vaš živčani sustav i aritmije sve može biti uzrokovan teškom hiperkalcemiju ( poremećen srčani ritam ) , ako se ne liječi .
Predložena Uzimanje
ureda dodataka prehrani upućuje zdrava djeca i tinejdžeri 9 do 18 godina stari troše 1.300 miligrama kalcija . Zdrave odrasle osobe 19-50 treba imati 1.000 miligrama kalcija . Odrasli iznad 50 godina trebali konzumirati 1.200 miligrama . Ako imate druge zdravstvene probleme , konzultirajte se s liječnikom o tome koliko kalcija vam je potrebno .