CO enzima Q10 Koristi

CoQ10 jeenzim koji se prirodno proizvodi u tijelu, koji je bitan za osnovnu funkciju stanica , prema riječima stručnjaka na Klinici Mayo . Enzima djeluje kao zaštitni antioksidans za stanice i koristi za proizvodnju energije za stanični rast i održavanje . Studije pokazuju da CoQ10 smanjuje s dobi , pa nadopuni opskrbu tijela mogu imati različite zdravstvene beneficije . CoQ10 može se koristiti za smanjenje upala , pomoći sa srčanim zaštiti i prevenciji raka , napominje WebMD . Upala Smanjenje
Odresci i ostale crveno meso može isporučiti visoku dozu CoQ10 u svakom obroku .

Povećanje svoje tijelo unos CoQ10 može pomoći smanjiti ukupnu upala u tijelu , prema dr. Al Sears na zdraviji Talk. Niz zdravstvenih problema se pripisuju upala stanica . Preliminarne studije pokazuju da CoQ10 djeluje kao zaštitni antioksidans , neutralizirajući učinke slobodnih radikala u stanice i smanjuje upalu . Visoke količine enzima može se naći u iznutricama poput bubrega , srca i jetre .
Srčani Zaštita
CoQ10 može pružiti zaštitu , za srce , od lijekova na recept koji može biti štetan .

Dodavanje coq10 dodatak prehrani u prehrani mogu pomoći pružiti srčani zaštitu snižavanjem krvnog tlaka , štiti srce samu mišića i ubrzanju tijela oporavak nakon napora ili napornog vježbanja , prema WebMD . Dokenzim je odobren za uporabu u Japanu u slučaju zatajenja srca , to je još uvijek smatra sporno u SAD-u . Dr. Sears tvrdi da CoQ10 čak može preokrenuti bolesti srca .
Prevenciji raka

Povećajte unos CoQ10 dodavanjem zajedničke kikiriki na svoj način ishrane .

dr. Sears također pokazuje da CoQ10 može staviti neke vrste raka u remisiji . Istraživanja su pokazala poboljšanje u slučajevima raka dojke za povećanje razine CoQ10 enzima u bolesnika . Za pojedince koji žele dodati CoQ10 u svojoj prehrani bez korištenja dodataka prehrani , visoka razina enzima također mogu naći u srdele , sojino ulje, skuša i kikiriki .