Vrste Bee Pollen
Neki zagovornici pčelinji pelud su otišli toliko daleko da gasuper hrane za zdravstvene prednosti oni tvrde da pruža nazvati . Prema Natural Health Research Institute , pčelinji pelud sadrži aminokiseline i B kompleks vitamina , što je veliko zdravlje dopuniti . Drugi tvrde pčelinji pelud može pomoći kod mršavljenja . Raw Bee Pollen
Od svih oblika pčelinji pelud ,sirovom obliku sadrži najviše hranjivih tvari . Kad kupujete za sirovom pčelinje peludi , tražiti boce ili vrećice od pčelinji pelud možete prozreti . Trebali biste biti u mogućnosti vidjeti stvarne granule . Odredite kakopčelinji pelud se suši . Liofilizirano pčelinji pelud jenajbolji način da ide . Držite sirovo pčelinji pelud u hladnjaku da se zadrži vlagu i svježinu .
Royal Jelly
Matična mliječ , također se spominju kao pčela nektar , je ono što drži košnicu i pčele uspješan . Alternativni zdravlje zagovornici tvrde da je matična mliječ pruža lijep poticaj energije . Tražite matičnu mliječ koja je svježa . Obrada može iscrpiti neke od njegovih hranjivih tvari . Matična mliječ koja je doživjela toplinski obrađivati treba izbjegavati , ako je moguće , jer to uklanja većinu blagotvornih hranjivih tvari .
Honey
Med jeizvrstan način žeti prednosti pčelinje peludi . Kupiti med koji je sirovo i lokalno . Med se može koristiti umjesto šećera za zaslađivanje napitaka . Prema Natural News,tijelo ručke med bolji od drugih sladila . Nemojte zagrijavati med u mikrovalnoj ako se kristalizira . Jednostavno namočite zatvorenu staklenku u vrućoj vodi 15 minuta da ga dovede natrag u tekućem stanju .
Kapsule
Uzimanje pčelinji pelud u obliku kapsula može bitinačin da se ići za ljude koji ne vole okus sirove pčelinji pelud . Nažalost , mnogi pčelinji pelud proizvoda u SAD-u se uvoze , čineći ga teško procijeniti njihovu kvalitetu .
