Prirodnih dodataka za povećanje energije
Kada su pospanost ili samo probuditi znajući da će bitidug dan vaša prva reakcija može se posegnuti za energetsko piće ili sodom . Ti energetski jačanje standbys će zapravo pridonijeti još niže energije kasnije . Prirodni dodaci za povećanje energije su daleko učinkovitiji , jer umjesto da se samokratkoročno stimulacije su dodaci prehrani s vašeg tijela prirodnim procesima stvaranja energije ne samo ga oponašaju . Ginseng
Ginseng ječesto- toted prirodna biljka koja može pomoći u borbi protiv umora , naravno . Ginseng dodataka raditi sveukupno za poboljšanje zdravlja i imunološkog sustava; upareni zajedno ta dva poboljšanja će proizvoditi zdraviji, energičnu osobu . Antioksidansi i ginsenosides prisutne u ginsenga pomoć pružiti ne samo fizički , već i poticaj mentalni poticaj . Doplata obično dolazi u obliku tableta ili kapsula proizvedene sušenjem korijena ginsenga , što prah i stvaranju tableta ili kapsula .
Vitamin B Obitelj
Energetski dodataka obično osloniti neke interakcije sa šećerom ili glukoze . Puno komercijalnih i umjetnih dodataka samo uvesti više šećera daje svoje tijelo više goriva da se spali , ali što je na kraju ponestane . Korištenje Vitamin B obitelj kao prirodna energije booster radi s vašeg tijela kemijskom procesu korištenje glukoze i proizvodnju krvnih stanica , što je učinkovitiji . Umjesto da rade više kako je sa samo uvođenje više goriva ( šećera ) koji će neminovno vas više umorna , dodaci iz vitamina B obitelji kao što je folna kiselina , vitamin B12 i biotin bi se vaše tijelo iskoristiti svoje gorivo bolje .
Minerali
Kada vaše tijelo nema dovoljno potrebnih minerala što su osjetljiviji na umor . Uzimajući mineralne dodatke poput željeza i magnezija , nakon konzultacije sa svojim liječnikom , može pomoći povećati razinu energije . Dati svoje tijelo s tim potrebnim dodacima i dobiti poticaj energije ne morate uzeti tabletu , ali se umjesto toga jesti proizvode bogate jedan ili oba minerala . Minerali pomažu tijela prirodnim , svakodnevne procese . Za razliku od energetskih pića i barova se nadovezuje ne daju energiju , ali dopustiti vašem tijelu da proizvode energiju učinkovito i jednostavno .
