Enzimi kako bi se sažeto Food &GERB
Milijuni Amerikanaca pate od probavnih tegoba , uključujući gastritis , dispepsija i gastroezofagealni refluks bolest (GERB) , prema National Digestive Diseases Information ponudu i potražnju. Enzimi proizvodi vašem tijelu igraju ključnu ulogu u gotovo svakom koraku probavni proces . Kao što starimo , proizvodnja vaše tijelo od tih probavnih enzima može usporiti . Za poticanje prirodnu aktivnost enzima , to bi moglo biti korisno da se enzimskih dodataka olakšati probavni proces . Probavni enzimi
Probavni enzimi su proizvedeni na raznim punktovima u vašem probavnom sustavu , počevši od žlijezda slinovnica , koje proizvode enzime za započeti proces probave . U želucu , želučani enzimi pokupiti sljedeći korak u tom procesu . U završnoj fazi probave , koji se javljaju uglavnom u tankom crijevu , olakšano enzima koje proizvodi u gušterači , prema Merck Priručnici Online medicinska knjižnica . Oni se generira acini tkiva gušterače i uključuju amilaze, koji cijepa ugljikohidrata; lipaze , koji obrađuje masti; i tripsina , koji djeluje na proteine . Niz čimbenika , i povremene i trajne , može uzrokovati smanjenje proizvodnje vašeg tijela probavnih enzima , što može rezultirati mnoštvom probavnih tegoba .
Dodataka
u članku objavljenom u prosincu 2008 pitanje " Alternativna medicina pregled " naturopatskom liječnik Mario Roxas izvješća uspjeh u liječenju različitih probavne smetnje , uključujući malapsorpcijom , celijakije i intolerancije laktoze , s enzimskih dodataka . U radu se ispituje djelotvornost enzima dobivenih od oba životinjskih i biljnih izvora , nalaz u cjelini da su pokazali visok stupanj učinkovitosti uz minimalne nuspojave . Otkrio je da je bromelain ,biljna enzim potječe od ananasa , bio je posebno učinkovit u pomaganje probavu proteina .
Ukupno zdravlje Izvješće
Uvod u posebnom izvješću o probavnih enzima u ožujku /travnju 2009 pitanje " Total zdravstva " Časopis , izdavač Lyle Hurd napominje da nedostaci enzima suposljedica suvremenog prehrana bogata namirnicama koje su i overprocessed i zapečeno . Izvješće , napisao Karen DeFelice , autor " enzima: ići sa svojim Gut " preporučuje mikrobnu izveden enzima u odnosu na one iz životinjskih izvora . DeFelice ističe da " standardne enzimskih preparata animalnog porijekla su aktivni samo u uskom rasponu pH vrijednosti , aaktivnost tih enzima je uništeno kiselim uvjetima u želucu . "
Top 10
u članku objavljenom u svibnju 2009 pitanje " bolje prehrane " Magazin , Vera Tweed identificira 10 najpopularnijih probavne enzime i hranu i hranjive tvari za koje svaki je najučinkovitije . Abecednim redom ,top 10 su alfa - galaktosidaza ( ugljikohidrati u mahunarke ) , amilaze ( skrob) , celuloze (vlakana u voću , povrću i cjelovitim žitaricama ) , glukoamilazu ( maltoza ,šećer koji se nalazi u žitaricama ) , Invertaza ( saharoza ) , laktaze ( laktozu ,šećer mlijeko ) , lipaze (masti ) , maltazom ( ugljikohidrati ) , proteaze ( proteini ) i peptidaze ( kazein u mlijeku i gluten u žitaricama ) . Te i druge probavni enzimi su dostupne u većini trgovina zdrave hrane .
