Rizici Bezalkoholna pića
Bezalkoholna pića supopularni napitak izbor za Amerikance i danas . Nacionalni bezalkoholno piće Udruga navodi daprosječna potrošnja bezalkoholnih pića je više od 600 12 - pantera obroka po osobi godišnje . Prva upozorenja o rizicima bezalkoholna pića su donijeli na vidjelo u 1942 od strane Vijeća American Medical Association -a na hranu i prehranu . Od tada , više rizici su i dalje biti predložen i dokazano . Pretilost
Zbog bezalkoholna pića su visoke u kalorija i šećera , a siromašna hranjivim tvarima , postojiveći rizik od pretilosti kod ljudi koji ih konzumiraju . U britanskom medicinskom časopisu ,tim znanstvenika s Harvarda predstavio svoja otkrića da je dvanaest godina stare su djeca koja piju sokove redovito je veća vjerojatnost da će biti pretili od onih koji nisu. Prema članku " činjenice, statistike i opasnosti od Soda Pop ", znanstvenici su otkrili da djece školske dobi koji ne konzumiraju bezalkoholna pića konzumiraju oko dvjesto više kalorija dnevno . Dodano kalorija imaju tendenciju da će dovesti do jedne prekomjerne tjelesne težine , što je ovo istraživanje jasno pokazuje .
Rizična Sastojci
sastojci koji se nalaze u bezalkoholna pića su rizično themselves.Caffeine jepoticajno lijek koji može izazvati simptome odvikavanja kada je uporaba je ukinut . Simptomi uključuju glavobolju , porast krvnog tlaka , želučane probleme i razdražljivost . Kofein u soda stimulira nadbubrežne žlijezde, dva stresne žlijezde koje se nalaze na vrhu bubrega , bez pružanja hranu . Vjeruje se mnogi da previše kofeina može dovesti do nadbubrežna umora , što je rezultiralo u promijenjenim razinama hormona .
Gastrointestinalnog poremećaja
Još jedan zajednički problem kada konzumiranje bezalkoholnih pića da gastrointestinalnog poremećaja . GI tjeskoba je uzrokovana povećanjem razine želučane kiseline , a može dovesti do erozije sluznice želuca . Čest simptom GI nevolji jebol u trbuhu koji izgleda kao da se u skladu . Međutim , nakon što kofein i bezalkoholna pića su se suzdržali od za iznos od vrijeme , simptomi GI nevolji imaju tendenciju da ode . Refluksna
kiselina je još jedan simptom vidjeti često kod onih koji konzumiraju gaziranih bezalkoholnih pića . Refluksa kiseline je više vjerojatno da će se pojaviti u noć, a ima čak i više rizika , budući da je utvrđeno da je povezan s promjenama jednjaka, suženje jednjaka i raka jednjaka .
Osteoporoza i Bone Slabljenje Srpski Srpski
fosforne kiseline, još jedan sastojak koji se nalazi u bikarbone , bio je povezan s gubitkom kalcija . Velika količina podataka je objavljeno da povezuje potrošnju bezalkoholnih pića za povećanje slabljenja kostiju i osteoporoze . Studija izvijestio o tome u časopisu Journal of Adolescent Health 1994 ukazao na snažnu povezanost između konzumacije sode i lomova kostiju ili većih rizika osteoporoze kasnije u životu .
Kvarenja zuba
Uz konzumaciju bezalkoholnih pića diže , stomatolozi su primijetili gubitak cakline na zubima kao rezultat fosforne kiseline u bezalkoholnih pića . Ovaj gubitak cakline rezultate u žutim zubima . Fosforne kiseline u bezalkoholnih pića snižava normalan pH u našoj sline , što čini naše kosti uzeti kalcijevih iona s našim zubima , oduzimanje zubnu caklinu .
Dijetno i umjetna sladila
Mnogi potrošači ne znaju da dijeta soda sadrži više kofeina koji redovito bikarbone , osim umjetnih sladila koji imaju svoj set rizika . U studiji učinjeno od strane Dr. Walton i raspravlja u članku " Nemojte piti dijetnu Colu , " neki dijetno potrošači su otkrili da pate od određenih poremećaja raspoloženja , smatra se da je kao rezultat umjetnih sladila sadržanih u ovim mekana pića.
Aspartam ,umjetno sladilo u većini dijeta gazirana pića , je optužen za izazivanje fibromyalgia simptoma , depresija, vrtoglavica , glavobolja , grčevi , vrtoglavica, bol u zglobovima, napade tjeskobe , gubitak pamćenja i zamagljen vid . Phenylaline jeamino kiselina koja se nalazi u aspartam , a prema članku " Nemojte piti dijetnu Colu , " jedan na 15.000 ljudi ne pravilno metabolizira ovu amino kiselinu . Prema Food and Drug Administration, visoke razine phenylaline u tjelesnim tekućinama može dovesti do oštećenja mozga .
