Kako izvuci željeza iz žitarica
Mnoge žitarice obogaćene željezom dopuniti prehrambene unos iz prirodnih izvora . Dodavanje usitnjene željezo (smanjena željeza ) ili željezne spojeve jemetoda obično slijedi za utvrđivati žitarice . Iakoporcija žitarica može sadržavati dovoljno željeza i drugih minerala kako bi zadovoljio dnevne potrebe ,tijelo će apsorbirati samo dio njega tijekom procesa probave . To je lako odvojiti željeza u prahu iz tvrde žitarice pokazati prisutnost željeza u žitaricama . To je ono što vam je potrebno Srpski žitarice za doručak obogaćene željezomplastičnu vrećicu
Rolling pin
Vedro čaša vode
pregled magnetskom mješalicom Screenshot Drvena žlica
Tongs
Screenshot Prikaži više uputa
1
Izaberite zobene pahuljice obogaćene željezom . Provjerite prehrana grafikon o paketu za prisustvo željeza ili smanjenog željeza .
2
Stavite šalicu zobene pahuljice u plastičnu vrećicu . Stavite ga stan na stol i slomili žitarice s valjkom .
3
Ispunite čašu s pola litre vode .
4
Take čisti magnetskom miješalicom . Dodajte ga u sadržaju u posudi .
5
Dodaj zdrobljenih žitarica u čašu.
6
promiješati sadržaj u posudi s drvenom žlicom . Nastavak za 10 do 15 minuta . Razrijediti smjesu s više vode, ako postane pregusta promiješati .
7
Uzmite magnetskog mješača iz pehara koristeći čistu par kliješta .
8
ispitati magnetskog mješača . To će imati sivi prašnjavi premaz željeza .
