Kako izgubiti težinu s detox dijeta

Detox dijeta su zastrašujuće , ali intrigantna . Slavne osobe i Hollywood nadaju se zaklinju detox dijeta kako bi im pomogla dobiti tijelo svoje snove; Međutim , gubitak težine s detox dijeta je izazov , a ne nužno i trajno . Ipak , rezultati mogu postići u samo nekoliko dana do mjesec dana od pažljivog planiranja . Upute Screenshot
1

Pijte puno vode i zelenog čaja . To će vam pomoći započeti ispiranje toksina iz tijela .
2

Jedite puno organskog voća i povrća . Ako nisu organski , ne zaboravite oprati povrće i voće kako bi dobili osloboditi od pesticida .
3

Kloni jaja , mliječnih proizvoda i crvenog mesa . Nemojte jesti svježu ribu ili tofu .
4

Jedite orašaste plodove ili grah i mahunarke . U slani verzije samo povećati natrija , nešto što treba izbjegavati na detox dijetu .
5

Odaberite smeđa riža i zob nad svim pšenice proizvoda .