LDL uzrokuje
Ljudi koji su težine ili pretilo su uglavnom na veći rizik za razvoj visoke razine LDL . Prema WebMD , što se smatra pretilo kad je vaša težina je 20 posto ili više iznad zdrave tjelesne težine .
Genetika
Ako imate članovi uže obitelji (roditelji , djedovi , braća i sestre ) sa višim razinama kolesterola nego 240mg/dL ili početkom srčanih bolesti dijagnosticiran , vi ste na veći rizik za razvoj visok kolesterol sebe .
Dijeta
loša prehrana ispunjen nezdravih namirnica možete povećati svoju LDL razinama značajno . Namirnice koje su visoke u trans - masnih kiselina i zasićenih masti su svinjetina, janjetina , govedina, žumanjke , sirevi, punomasno mlijeko , maslac, neki margarini , procesirana hrana, komercijalno pekarskih proizvoda i pržene hrane .
sjedilački način života
sjedilački način života s malo ili bez fizičke aktivnosti će pridonijeti višim razinama LDL . Redovita tjelovježba pomaže povećati razinu HDL kolesterola i smanjuje razinu LDL kolesterola , što smanjuje rizik za razvoj bolesti srca .
Dob
razina LDL često povećavaju kako ljudi stariji . To , pak , povećava rizik od srčanih bolesti . Žena je na veći rizik za razvoj visokog LDL nakon menopauze , jer HDL kolesterola će se početi smanjivati , a razina LDL kolesterola će rasti ako se ne drže pod kontrolom i promjene načina života i /ili lijekove .
Policistični jajnik sindrom
Žene koje pate od sindroma policističnih jajnika ili PCOS , imaju veću vjerojatnost da će doživjeti porast razine LDL kolesterola i smanjenje dobre razine HDL kolesterola . ( PCOS uzrokuje male ciste se razvijaju na jajnicima . )
Lijekovi
Neki lijekovi mogu uzrokovati LDL rasti . Lijekovi poput steroida ili progestina može smanjiti razinu HDL kolesterola u tijelu i uzrokuju povećanje LDL . Ako ste pate od visokog kolesterola , razgovarali svoje lijekove sa svojim liječnikom kako bi se osiguralo recepti neće ometati trenutnom kolesterol lijekovima ili s razine kolesterola .
