Imam veliki trbuh, ali se uglavnom zdravo hranim i vježbam. Zašto?
- Genetika: Vaš tip tijela i način na koji skladištite masnoću mogu biti pod utjecajem vaših gena. Neki ljudi imaju veću vjerojatnost da će nakupljati salo oko trbuha, čak i ako su inače zdravi.
- Dob: Kako starite, skloni ste gubiti mišićnu masu i dobivati masno tkivo, osobito oko trbuha.
- Stres: Kronični stres može dovesti do povećane proizvodnje hormona stresa kortizola, što može potaknuti skladištenje masnoće oko trbuha.
- Menopauza: Žene koje prolaze kroz menopauzu mogu doživjeti promjene u razinama hormona, što može dovesti do debljanja oko trbuha.
- Određena medicinska stanja: Neka medicinska stanja, poput hipotireoze, mogu uzrokovati debljanje i poteškoće s gubitkom težine.
Važno je upamtiti da je svatko drugačiji i da ono što odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati drugoj. Ako ste zabrinuti za svoju težinu ili zdravlje, bilo bi dobro da razgovarate sa svojim liječnikom.
