Ako imate dijabetes, koja je veličina porcije jagoda?

Prema Američkoj udruzi za dijabetes, osoba s dijabetesom može pojesti 1 šalicu cijelih jagoda po porciji. Ova porcija sadrži oko 50 kalorija, 12 grama ugljikohidrata i 2 grama vlakana. Ako su jagode izrezane ili zgnječene, tada se 1/2 šalice računa kao porcija, s istim brojem kalorija i ugljikohidrata, ali samo 1 gram vlakana. Ako ste u nedoumici, obratite se liječniku ili registriranom dijetetičaru za personalizirani savjet o prehrani.

*

*

Dijabetička dijeta
Dijabetička dijeta

  1. Koju količinu ugljikohidrata dnevno trebate pojesti ako ste dijabetičar tipa 1?
  2. Preporučena masti u svakodnevnoj prehrani dijabetes
  3. Dijeta & Prehrana Upute za bolesnika s dijabetesom
  4. Dijabetička dijeta za mršavljenje
  5. 7. Dan Dijeta za dijabetes
  6. Dijabetička namirnice za ručak
  7. Jednostavno Dijabetes Dijeta plan
  8. Koliko ugljikohidrata za dijabetes dijeta ?
  9. Kako Pratite ugljikohidrate za dijabetes
  10. Voće za dijabetes dijeta