Je li loše ako dijabetičari jedu breskvu?

Osobe s dijabetesom mogu jesti breskve u umjerenim količinama kao dio uravnotežene prehrane. Breskve su dobar izvor vitamina, minerala i vlakana, a imaju relativno nizak glikemijski indeks, što znači da ne uzrokuju naglo povećanje razine šećera u krvi. Međutim, osobe s dijabetesom trebaju pripaziti na količinu breskvi koju konzumiraju, jer sadrže ugljikohidrate koji mogu utjecati na razinu šećera u krvi tijekom vremena. Uvijek je preporučljivo konzultirati se sa zdravstvenim radnikom ili registriranim dijetetičarom prije značajne promjene prehrane ako imate dijabetes.