Prehrambene pića za dijabetičare
Zdravi napitci za dijabetičare dolaze u prah i tekućem obliku i mogu djelovati kao nutritivni dodatak za dijabetičare ima probavne probleme ili u potrazi za izgubiti težinu . Budite sigurni da pročitate naljepnice i neke posebno ciljati tipa ii dijabetes . Ne zaboravite na račun za bilo povećanja razine aktivnosti i napraviti bilo kakve prilagodbe inzulina prije nego što ih piti jer imaju višu razinu ugljikohidrata od šećera bez pića . Brand -name Mogućnosti
Postoje tri glavne opcije brand-name , potaknuti, Glucerna i GlucoBurst . Oni dolaze u različitim okusima , iako je svaki nudi standardnu vanilije , čokolade i jagode . Svaki od njih ima određene prednosti u susretu različitih životnih stilova i ciljeva .
Poticaj kontrolu glukoze dijabetičke Piti je dobro zadijabetes trebaju izgubiti na težini . To ima manje ugljikohidrata i masnoća od konkurenata te je bogatiji vitaminom E , važan za dijabetičare borbi protiv bolesti srca .
Glucerna može raditi najbolje za aktivne dijabetes u potrebi dodatnih ugljikohidrata . To je gotovo dvostruko bogati kao Boost linije . To je ujedno i jedini brand - name proizvod sadrži krom pikolinat , mislio da bi dijabetes tipa II kontrolirati razinu šećera u krvi .
GlucoBurst Dijabetička pića sadrže ugljikohidrate razine na pola puta između svojih dviju glavnih suparnika , ali je dodao beta karotena za dijabetičare s problemima s vidom
prahu Piće
Herbalife Formula 1 Nutritional Shake nudi najneobičnije okuse , uključujući pina Colada , OSRH &# xE9 .; latte i divlje bobice , ali to je pravi prednost je u tome što ostaje debeli čak i kada je s obranim mlijekom . Postoji 25 grama ugljikohidrata u osam unca stakla , nešto manje nego Glucerna , takoFormula 1 Nutritional Shake je , dakle , također dobar za aktivne dijabetičare .
Domaće Shakes
pregled
Domaći trese su dobre alternative za kupljenih sorti . Iako nisu utvrđeni s vitaminima i mineralima , oni još uvijek pružaju važne hranjive tvari , pogotovo kad se uzme s multivitaminsko . Pomiješajte jednu paket bez šećera puding u blenderu šoljom obrano ili 1 posto mlijeka i pola šalice usitnjenog leda . To jedobar izbor za dijabetičare koji žele izgubiti nekoliko kilograma , kao jedna čaša sadrži manje ugljikohidrata od bilo koje opcije brand-name .
Žene na rizik za gestacijski dijabetes razmislite o stvaranju shake s niskim udjelom masti jogurt visoke u vitamin B12 , koji je povezan s dijabetesom tijekom trudnoće . Uzmite jednu bananu , jednu šalicu obranog mlijeka , jednu šalicu jogurta od vanilije i četvrt šalice nezaslađen sok od ananasa , i bacanje u blenderu . Možda će vam trebati da se zasladite sa samo malo meda .
Domaći smoothies
Druga alternativa komercijalnim markama jedomaća smoothie , napravio miješanjem jednu šalicu smrznuti bobice , jedna šalica obranog mlijeka i dvije žlice šećera - Free Instant puding izmiješati. Dijabetičari s određenim crijevne probleme možda trebati kako bi se izbjeglo ovo piće od bobice su bogate vlaknima .
Sportskih napitaka
Izbjegavajte soka na bazi prehrambene pića i sportskih pića , osim ako patnji iz niske razine šećera u krvi . Oni su često visoko u šećera i ugljikohidrata . Ako ste aktivni , pokušajte posipanje soli u limunade ili ledeni čaj zamijeniti izgubljene elektrolite .
