Bland Dijeta za dijabetes
dijabetes se potiče da jede hranu iz širokog raspona selekcija na prehrambene piramide . Ona mora naučiti što su hrana , a što skupine hrane joj pomoći da zadrži razinu šećera u krvi pod kontrolom . Ako ona mora sama ograničiti još više zbog stanja želuca , ona može moderirati svoju prehranu tako da se ona ne jedite jako začinjenu , masnu ili high-vlakno hrane koja će se pogoršati njezino stanje . Hrana na blag prehrani
za dijabetes koji također ima probavne probleme ,pravilne prehrane je kritična . Ako imate oba želučane probleme i dijabetes , morate balansirati što vaš gastrointestinalni sustav može tolerirati s onim što vaše tijelo treba kako bi poravnala inzulin ili oralne lijekove i krvni šećer .
namirnice na blag prehrani su uglavnom mekana i lagano začinjeno . Sadržaj vlakana je niska , tako vaš želudac nema problema probavljanje hrane . Ova dijeta se obično propisuje za ljude koji imaju čirom na želucu, gastroezofagealni refluks bolest (GERB ), dispepsija ili kronični gastritis . Zato što ste dijabetičar , morate biti posebno oprezni što jesti . Vaš liječnik će vam reći da jedu nisko - vlaknaste žitarice poput kreme od pšenice , konzervirane bez sjemena (niskog šećera) voća i jabuka , mahuna i kuhane mrkve . Vaš liječnik će vam reći kako bi se uklonili kofein i alkohol iz svoje prehrane , kao i čokoladu i vrlo začinjeno i masne hrane . Morat ćete izbjeći nekoliko sirovo povrće i voće jer sadrže vlakna , koja će uznemiriti vaš želudac .
Kako ova dijeta može imati koristiDijabetička
Budući da je potrebno da se uključiti što više hrane što je više moguće iz sve ili većinu skupina hrane , trebate jesti sve što će vam pomoći zadržati razinu šećera u krvi i inzulina u ravnoteži . Morate jesti nemasno meso i riba , mliječni proizvodi, cjelovite žitarice, voće i povrće . Vaš liječnik će odrediti da se smanjiti na vaš unos alkohola i smanjiti količinu šećera , masti i slatkiša konzumiramo .
Ovi prijedlozi iz svog liječnika uklopiti u blag prehrani . Možete jesti jaja . Blag dijeta omogućuje jaja sve dok oni nisu pržena . Ako imate problema u trbuhu , možete ostaviti papar off kao dobro . Morate jesti ugljikohidrate , a ako ste na dijeti blag , možete ograničiti to na žitarice napravljene od rafiniranih žitarica ili možete pojesti kuhani žitarice . Također je potrebno ograničiti unos kruh bijeli kruh .
Možete piti niskim udjelom masti ili nemasnog mlijeka , a ako ste na dijeti blag , ali morat ćete ostati daleko od čokoladnog mlijeka . Možete jesti vrhnje na bazi juhe koliko god ostati daleko od pikantnih juha ili juha s mesom ili zabranjene povrća . Možete jesti piletinu , puretinu , slaninu i ribe koliko god izbjegli pikantnim umacima kao što su roštilj umaka
Možete jesti kuhano povrće .; Ako imate problema s rajčicom , morate držati one iz svoje prehrane . Možete jesti kuhano ili konzervirano voće bez sjemenki ili pilinga , ali budite sigurni konzervirano voće nisu pakirane u slatke sokove . Vaš liječnik će uputiti da ostanu daleko od sokova zbog visokog sadržaja šećera .
Usporedbe između dijeta
dijeta za dijabetes pacijent je sličan da pacijenta na blag prehrani . Liječnici za oba pacijenta će savjetovati svoje pacijente jesti što više normalne namirnice kao njihovi uvjeti omogućit će im da jedu . Oba pacijenti će se savjetuje da jedu manje, češće obroke - za dijabetes , to je tako ona može zadržati svoj šećer u krvi stabilnim duže i za želučane pacijenta , ona će se osjećati ugodnije jesti manje obroke
