Dijabetička & Bubrežni Dijeta

Ako stedijabetičar koji je također pati od kronične bolesti bubrega ( CKD ) , morate slijediti oba bubrega i dijabetes dijeta . Uzimajući u obzir oba uvjeta , morate ograničiti ugljikohidrata, masti, fosfor , kalij, natrij i šećer . Držeći se smjernica prehrane može biti lukav na prvi pogled , ali trebali biste biti u stanju slijediti zdrav plan prehrane , uz nekoliko savjeta . Dobri ugljikohidrata Namirnice

Kaodijabetičar , trebate zadržati svoju razinu šećera u krvi pod kontrolom slijedeći rutinu obroka i konzumiranje istu razinu ugljikohidrata uz svaki obrok . Trebali bi razgovarati o vašim potrebama s kalorijama dijetetičara , ali pokušajte imati tri porcije (s jednim posluživanje jednakoj 15g ) u svakom obroku .

Voće , povrće i škrob daju " dobre ugljikohidrate ", koji su neprerađeni i pojavljuju zatvoriti u svoje prirodno stanje . Možete jestisljedeće niskim fosforom i -potassium voća : jabuka , marelica polovice , kupine , borovnice , konzervirane kruške , trešnje , brusnice , voćni koktel , grejp , grožđe , mandarine naranče , ananas , šljive, maline, jagode , mandarine i lubenice .

Povrće pružiti veliku količinu vitamina i minerala u prehrani i malo kalorija , fosfora i kalija . Među dobro - carb povrća možete jesti su šparoge , repa , kupus , mrkva, karfiol, celer , krastavci , patlidžan, smrznuti rezovi brokula, zelena i crvena paprika , zelena salata, kelj , luk, rotkvice , grašak , tikvice i repa .

Niska - kalij i fosfor škrob možete konzumirati uključuju pecivo , kukuruzni kruh ( domaće ) , vrhnje pšenice , krupica, brašno tortilla , ne- slanih krekera , non -slatka suhih žitarica , tjestenine , tjestenine , riže ,sendvič pecivo i bijeli kruh .
visoke proteinske hrane

dijabetes i bubrega prehrana trebala bi se sastojati od ne- ugljikohidrate visoke proteinske hrane . Možete jesti ograničene količine svježeg sira ( koji ima visoku razinu natrija , tako rijetko) , jaja ( ili zamjeni niske kolesterol) , riba, nemasno meso, perad i plodove mora ( bez ključanja u high - natrija začina ) .

Od mesa i visoko - proteinske hrane koju treba izbjegavati su sirevi ( American , cheddar i švicarski ); suhi grah ( poput bubrega , leća , Lima, Pinto ili soje ); visoke natrij meso (kao što su slanina , konzervirane i ručak meso , hrenovke, orgulje jelima , feferoni , salame i kobasice ); orasima i maslac od kikirikija .
pića i mliječnih Predmeti

Među bez šećera i fosfor besplatno ili -light pića možete konzumirati jasni dijeta gazirana pića , Crystal svjetlo , nezaslađene limunade ili čaja napraviti kod kuće i vode . Ako ste na ograničavanje tekućine , ograničiti količinu unosa tekućine .

Budući da ste na dijabetes i bubrežne prehrani , te bi trebao ograničiti mliječne proizvode do 2 dnevnih obroka . Možete konzumirati bez masti ili obrano mlijeko, obični jogurt, sugar-free sladoled i bez šećera puding .
Što treba izbjegavati Free Free

Ne bi trebao uključivati ​​kalij bogati voća i povrća u vašoj prehrani dijabetičara i bubrežnih; to uključuje stavke kao što su artičoke , avokado, banane , prokulice , dinja, brokule, svježe kruške, medljika dinja , kivi , naranče, krumpir, suhe šljive , bundeve, grožđice , špinat, rajčica i yam .

na izbjegli popis fosfor i natrij - bogata škroba trebao biti keks , kukuruzni kruh , licitara i palačinka mješavine; čips , kukuruzni čips i slani krekeri; šećerom i instant žitarice; cijela zrna žitarica (kao što su mekinje pahuljice , granola i zob); i cjelovite žitarice ili cijela zrna kruh .

Fosfor - bogati mliječni stavke koje treba izbjegavati su mlaćenica , čokoladno mlijeko , zaslađeni jogurt i šećer -slatka smrznute slastice , sladoled i puding .

trebali kloni fosfor bogati pića , pa nemojte konzumirati pića poput piva , konzervi ili zaslađeni limunade i čaja , tamne Colas , Gatorade , Hawaiian Punch , Powerade i sunčano užitak .

Pri odabirunajbolje dijabetes i bubrega plan prehrane , naći ćete različite opcije na raspolaganju , a neki stručnjaci čak i neslaganja o pojedinim stavkama možete jesti i ono što bi trebalo izbjegavati u potpunosti. Za perspektive o iznosima trebali konzumirati na dijabetes i bubrega prehrani , posjeti http://www.bcrenalagency.ca/NR/rdonlyres/D33FEBC5-5B2F-46EA-942A-18CF63C968A8/25612/FridayPMConcurrentTreenaHansen.pdf.