Kako mršaviti na kupusa Dijeta

juhom od kupusa Dijeta je dizajniran za Dieter želi izgubiti značajnu količinu težine brzo . To nije značilo da će se koristiti tijekom dugog vremenskog razdoblja i većina je idealna za nekoga tko želi da ispadne £ 10 ili manje . Upute Screenshot
1

Nađi recept za juhu od kupusa online . Isprintati i slijedite recept za juhu od kupusa koja se koristi na dijeti . Tradicionalni recept uključuje kombiniranje luk, paprika, kupus , gljive, celer i juha mix . Možete jesti koliko ove juhe kao što želite .
2

Dodati začine . Da bi se izbjeglo dobivanje bolesna od juhe , dodati različite začine apelirati na vaše nepce . Mnogi ljudi okus juhu sa začinima kao što su sol, papar, peršin , češnjak i curry .
3

Pratite sedam dana kupus juha dijeta . Plan uključuje jesti što više voća , povrća i juha koje želite . Na kraju tjedna , što će se dodati u dodatnih namirnica .
4

Pijte puno vode . Zaprehrana biti uspješan , morate konzumirati najmanje šest do osam čaša dnevno .
5

Uzmi multivitamin . Da bi se vaše tijelo vitaminima i hranjivim tvarima koje su vam potrebne , trebali bi se dnevni dodatak vitamina .