Kako se osloboditi tijelo od nedijabetička ketoni

Ketoni u tijelu može biti otrovan . Ketoni su kisele kemijske tvari proizvodi u jetri iz masnih kiselina . Najbolji način za reći, ako imate ketone je identificirati ako imate čudan , potentne , voćni miris u tvom dahu . Morat ćete obaviti test urina , ako to učinite . Ketonskih trake su dostupne u većini drogerijama . Oni će se nalaziti u blizini dijabetes pomagala . Najvjerojatniji razlog za nondiabetics imati ketone je s pomakom u metabolizmu identificiran kao dijetalna ketoze . Mnogo puta ljudi koji su na Atkinsa ili drugim ne - carb dijete ide u prehrani ketoze . Ketoze je kad vaše tijelo proizvodi ketoni koristiti kao gorivo za sagorijevanje masnoća . Ketoze obično nije opasno, jerzdrava osoba može snimiti i koristiti ketone . To je kada postojiobilje ketona u vašem sustavu koje vaše tijelo ne gori učinkovito dasituacija postane opasna . Oslobođenje svoje tijelo od tih viška toksina jejednostavan, ali važan proces . Upute
1

piti veće količine vode . Višak ketoni prosuti u mokraći kod prisutan u tijelu . Pitka voda će izazvati mokrenje , koji će izbaciti ketona iz vašeg tijela .
2

jedu tri do četiri male porcije ugljikohidrata dnevno . Tijelo koje je lišen ugljikohidrata će početi razbije abnormalne količine masti . Ketoni su spalili osigurati energiju u nedostatku ugljikohidrata . Tijelo prekomjerno ketona i oni postaju toksina u tijelu . Podizanje razine ugljikohidrata će zaustaviti ketona od toga da bude proizvedeno i spalio .
3

Dajte svoje tijelo vremena za odmor i oporavak . Balansiranje tjelovježba , prehrana i stres razinama će pomoći eliminirati ketona i držati tvoj metabolizam stabilizira .