Što učiniti za uganuće Rukavac

? Obilježen oteklina igubitak pokretljivosti ,ručni uganuti ječesta i bolna ozljeda iliječenje i oporavak razdoblje ovisit će o težini istegnuće . Pojam se odnosi na istegnuće ligamenta koji je vec proteže izvan svog normalnog kapaciteta , ili čak i rastrgan . Ligamenti sutkiva koja drže zglobove zajedno . Srećomvećina uganuća može liječiti kod kuće . Međutim , neki uganuća može zahtijevati operaciju . Riža

Liječnici , medicinske sestre i drugi zdravstveni profesionalci koriste akronim "riža " - Rest , Ice , pritisak zavoj, Elevate - zapamtiti korake za liječenje uganuća , a taj isti akronim može biti primijeniti kod kuće

Ostalo: . Izbjegavajte korištenje ručnog zgloba , dok više ne osjećam bol

Ice : . Mjestoled izravno na svoj ručni zglob odmah nakon što ste ga ozlijedio , kako bi se izbjeglo otekline . . Međutim , ne treba se nastaviti led zglob tijekom duljeg vremenskog razdoblja nakon početne ozljede

tlačnih zavoji : kupiti te na bilo kojoj ljekarni ili robnoj kući na odjelu za prvu pomoć . Ako niste sigurni kako primijeniti zavoj onda birati elastični ili neoprenska rukav da možete skliznuti lako preko ručnog zgloba

Elevate : . Oplemeniti svoj ​​ručni zglob ili iznad razine prsa kako bi se smanjio i spriječiti oticanje .
Professional tretman

pokušajte samo za liječenje blage uganuća kod kuće . Akouganuti je teška , posjetite liječnika , kao što može imati ozbiljnije ozljede poput fraktura kostiju . Vaša razina boli jeizvrsno mjerilo kada je riječ o figuring out koliko je ozbiljna vaša uganuti je . Akobol blaga , a zatim da je možete liječiti kod kuće . Međutim , ako vaš bol jaka ili čak umjereno , svakako posjetite liječnika .

Liječnik će vjerojatno x - ray ručnog zgloba kako bi se osiguralo da se ne razbije . On također može imobilizirati injury.Your liječnik vas može uputiti na ruku kirurga za operaciju , ako imate rastrgan ligament .
Kirurgiju

kirurg može šivati ​​ili sašiti ligament natrag zajedno ako to suze tijekom ozljede zgloba uganuti . Iako tradicionalno otvorena operacija još uvijek koristi , ovih dana artroskopski zahvat - učinjeno s manjim rezovima i malom kamerom za pomoć viziju kirurzi ' - postaju sve češći

Ponavljajući uganuća
<. br>

Ako uganuti zglob često , vaš liječnik može predložiti rekonstruktivnu operaciju zgloba . Te operacije uključuju presađivanje tkiva od tetiva ( tkiva koje povezuje mišiće za kosti ) na ozlijeđenog ligamenta .

Nakon ove vrste operacije ručnog zgloba će biti imobilizirani glumačka ekipa , a kada se uklonicast vjerojatno ćete zahtijevaju fizikalnu terapiju .